1、選好最好時(shí)間段、最佳時(shí)間
為小寶寶做撫觸的最好時(shí)間段:在2次喂母乳中間,寶寶的穩(wěn)定情緒,沒有又哭又鬧和身體不舒服的情況下。最佳時(shí)間:由于小寶寶的專注力不可以長期集中化,因此 每一個(gè)撫摩姿勢(shì)不可以反復(fù)過多,先從五分鐘逐漸,隨后增加到15-二十分鐘。
切勿在寶寶太飽、過餓、過疲憊的情況下?lián)嵊|,不然不僅不可以讓寶寶享有親子游中間的開心,反倒使他對(duì)于此事很抵觸。
2、搞好充裕提前準(zhǔn)備
讓室內(nèi)溫度維持25度上下,挑選較為清靜、光源不太晃眼的地區(qū)。給寶寶與你選一首溫和的歌曲,協(xié)助你們放松;準(zhǔn)備充分好寶寶的純棉毛巾、尿不濕、整潔的衣服,撫觸完畢后給寶寶換掉。使你的兩手也維持溫暖,逐漸前先溫婉的和寶寶聊一會(huì),母親要摸摸你的小臉蛋,在你們相互之間打動(dòng)必須另一方的情況下,就可以逐漸撫觸了。
3、力度要依據(jù)寶寶的體會(huì)隨時(shí)隨地調(diào)節(jié)
給寶寶做撫觸時(shí),技巧的力度要依據(jù)小孩的體會(huì)做實(shí)際調(diào)節(jié)。一般的規(guī)范是:做完以后假如察覺孩子的肌膚略微泛紅,則表明力度恰好;假如小孩的肌膚不會(huì)改變色調(diào),則表明力度不足;假如只干了兩三下,肌膚就紅了,表明能量太強(qiáng)。此外伴隨著小孩年紀(jì)的擴(kuò)大,力度也應(yīng)該有一定的提升。
4、記牢各部位安全性點(diǎn)
頭頂部:兩手舉起寶寶頭頂部時(shí),要留意他的脊椎和頭頸的安全性。此外,千萬別把潤膚油滴到寶寶眼睛里。
腹腔:撫觸的情況下要依照順時(shí)針方向的方位,有益于小孩腸胃消化吸收。小寶寶的胎兒臍帶還未掉下來時(shí),撫觸一定要當(dāng)心開展,最好是不必遇到它。
骨關(guān)節(jié)處:寶寶最非常容易覺得疼的地區(qū),因此 要輕松地旋轉(zhuǎn)寶寶的手腕子、肘關(guān)節(jié)和肩膀的骨關(guān)節(jié)。不要在寶寶骨關(guān)節(jié)部位施壓。
5、無須墨守陳規(guī)
媽媽在給寶寶做撫觸時(shí),不一定非得依照全身上下、從左往右的次序,每一個(gè)姿勢(shì)一一保證。由于小寶寶是不容易被這種規(guī)定上下的,有的寶寶就愛他人撫摩他的小腹,而有的寶寶則喜愛運(yùn)動(dòng)雙手,運(yùn)動(dòng)腳丫。因此 撫觸應(yīng)該是依照自身寶寶的愛好來分配,你能弄亂撫觸的次序,或自編好多個(gè)寶寶喜愛的姿勢(shì)。
6、寶寶情緒不好時(shí),撫觸STOP
針對(duì)撫觸而言,唯一的綠燈便是寶寶的心態(tài)。寶寶痛哭,撫觸就需要終止。先找找緣故,尿不濕是否濕透了?腹部是否肚子餓了?或是犯困了?或者哪兒難受了?要不是這種客觀因素,便是寶寶討厭撫觸。由于每一個(gè)孩子的個(gè)性化全是不一樣的,當(dāng)他不愿意接納撫觸的情況下,最好是給他們一些別的的主題活動(dòng),例如一段優(yōu)美的音樂,或者一個(gè)輕輕松松的手機(jī)游戲。一樣能夠做到撫觸的實(shí)際效果。
7、撫觸的內(nèi)容要依照寶寶年紀(jì)必須而定
寶寶出牙的情況下,能夠使他仰著躺下來,多幫他推拿小臉蛋;到要爬的情況下,再使他趴著,幫他訓(xùn)練爬爬;學(xué)習(xí)培訓(xùn)行走的情況下,除開多給他們做些腿上的推拿外,腳丫也是很重要的。此外,除開讓寶寶人體放松外,更關(guān)鍵的是讓寶寶情緒上獲得放松。因此 撫觸的情況下應(yīng)當(dāng)對(duì)他更溫婉。
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