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嬰幼兒感冒如何吃飯

呼吸內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #感冒 #幼兒 #幼兒感冒

感冒是兒童常見的疾病，一年四季都可以發(fā)生，治療兒童感冒的藥物也很多，有些家庭準(zhǔn)備藥箱，在治療感冒的同時，應(yīng)該怎樣給孩子喂食呢？

1、肝油促進(jìn)鈣吸收。

2、飲食烹飪:幼兒感冒發(fā)熱期，應(yīng)根據(jù)兒童的食欲和消化能力，分別給予流質(zhì)和面條、粥等食物。哺乳期兒童應(yīng)暫時減少次數(shù)，以防止嘔吐和其他消化不良癥狀。

3、鈣片，補(bǔ)充乳制品缺鈣。每天補(bǔ)鈣300-400毫克，上午補(bǔ)鈣，下午補(bǔ)肝油。

4、兒童感冒時，食欲不振、消化不良的現(xiàn)象很多，蛋是高蛋白質(zhì)食物，兒童吃完后難以消化，影響腸壁對蛋白質(zhì)的吸收，但停留在腸內(nèi)的蛋被腸內(nèi)細(xì)菌(正常人腸內(nèi)有細(xì)菌)利用，加速腸內(nèi)細(xì)菌的繁殖，很多細(xì)菌產(chǎn)生氣體我建議你不要給寶寶吃。

5、孩子經(jīng)常喝酸奶不容易感冒。據(jù)報道，研究人員以57名3-6歲兒童為受試者，分為兩組，一組每天服用含有益生菌的含片或酸奶，另一組服用外形相同的安慰劑。結(jié)果顯示，服用益生菌的兒童感冒概率減少了1/3，打噴嚏時間減少了76%，咳嗽時間也減少了50%。

同時，服用益生菌的孩子因感冒咳嗽不能上學(xué)的概率減少了一半，服用抗生素的風(fēng)險也減少了40%。

研究人員建議家長多給孩子喝酸奶，達(dá)到預(yù)防感冒的目的。兒童感冒幾乎是不可預(yù)防的。孩子每年應(yīng)該感冒8次，每次堅持5到7天。這對他們免疫系統(tǒng)的構(gòu)建有很大的好處。                   

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