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孕婦感冒的食譜

呼吸內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #感冒 #孕婦 #孕婦感冒

準(zhǔn)媽媽的健康是嬰兒的健康，為了嬰兒的健康準(zhǔn)媽媽一般不選擇吃藥治療感冒。如果媽媽感冒了怎么辦？

孕婦感冒食譜1:紫蘇葉汁

食材:紫蘇葉50克、杏30克、蘋果150克、檸檬200克

做法:

1、紫蘇葉選擇垃圾，去老葉、黃片、清水洗凈，控制，用刀切碎

2、杏、蘋果、檸檬洗凈，去皮、去核、磨碎，與紫蘇葉碎片一起擠出汁

3、將葉和果汁直接放入杯中，擠入檸檬汁即可。

孕婦感冒食譜2:姜糖蘇葉甜茶

食材:紫蘇葉6克、姜3克、紅糖15克

做法:

1、先洗紫蘇葉、生姜，生姜切絲

2、將紫蘇葉、生姜一起放入茶壺中，加入沸水200毫升

孕婦感冒食譜3:清明料理蒸餅

食材:清明料理250克，稻米粉500克，砂糖100克

制作方法:

1、清明節(jié)前后摘下的清明料理去除舊、黃葉，取出新鮮的幼苗，用冷水洗1~3次后，用沸水煮熟。

2、將熟悉的清明菜幼苗與米粉、糖揉勻，放入飯盒或盤子中，蒸上抽屜即可。

孕婦感冒食譜4:涼拌樟香

食材:樟香250克、鹽2克、味精1克、醬油5克、香油5克

制作方法:

1、首先把樟香嫩葉撿起垃圾，洗凈后瀝干水

2、將樟香直接放入剛煮好的水鍋中煮沸，撈出，放入清水中洗凈，擠出水

3、將香葉切成段，放入盤中，加入精鹽、味精、醬油、香油混合，即可食用。

                 

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