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如何給寶寶沖調(diào)米粉？怎樣存儲寶寶米粉？

嬰幼兒編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #寶寶

如何給寶寶沖調(diào)寶寶米粉呢？

1、在已消毒的寶寶廚具中添加6-8湯勺米粉，量取溫奶約200mL或經(jīng)地燒開的溫水約180mL，溫度約為70℃；

小貼士：沖調(diào)米粉的溫度太高，米粉中的營養(yǎng)成分非常容易外流；溫度太低，米粉不融解，摻雜在一起會結(jié)塊，小寶寶吃完會消化不好。因而采用了七八十攝氏度的溫度。

2、將量好的溫奶或溫水倒進米粉中，邊倒邊用湯勺輕輕地攪拌，讓米粉與水充足混和；倒完奶或水時千萬不要忘掉要先置放30秒讓米粉充足吸濕，隨后再攪拌；

小貼士：米粉和水的占比沒有準確的數(shù)據(jù)信息，寶寶一開始觸碰米粉時，能夠沖調(diào)得稀一點，漸漸地能夠沖調(diào)得稠一些。

3、攪拌時湯勺應(yīng)稍向外歪斜，向一方位攪拌；若有結(jié)塊顆粒物，可邊攪拌邊用湯勺將結(jié)塊壓向碗壁，便于壓散結(jié)塊；小貼士：理想化的嬰兒米糊是用湯勺舀起亂倒能成煉乳狀流下來，如成滲水狀流下來則太稀，無法流下來則太稠。

那怎樣存儲寶寶米粉呢？

A：如遇濕冷多雨氣溫，可將米粉倒進環(huán)境衛(wèi)生干躁的食品類鐵盒中或在米粉盒另加薄膜袋儲存。因儲存方式不合理而造成米粉結(jié)塊時，請不要服用。

B：請不要將米粉放置電冰箱內(nèi)儲放。米粉從電冰箱中取下沖調(diào)時，受熱非常容易凝固成塊，不適合沖調(diào)，并在打開后盡早用完。

C：請維持外薄膜袋完好無損。依據(jù)包裝盒側(cè)邊提醒，劃到鋁塊上沿塑料膜，打開鋁塊張口，就可以倒出米粉，不用撕掉所有 塑料薄膜。有一些家中會自做寶寶米粉給寶寶，假如自做米粉勻質(zhì)不太好，對寶寶會不好。目前市面上的米粉加上了各種各樣營養(yǎng)元素，而自做寶寶米粉就算加上營養(yǎng)元素，也達不上科學研究秘方。

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