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四個(gè)步驟緩解兒童感冒的癥狀

呼吸內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #感冒 #兒童 #感冒的癥狀 #兒童感冒

孩子感冒發(fā)燒，父母總是很著急，很痛苦。事實(shí)上，兒童感冒可以通過(guò)以下四個(gè)步驟來(lái)緩解。中醫(yī)經(jīng)常使用四種方法，稱(chēng)為頭部四種方法。

打開(kāi)天門(mén)。一般來(lái)說(shuō)，雙手拇指從兩眉中點(diǎn)向上推到前發(fā)際(如圖①)，推24次或3~5分鐘。打開(kāi)天門(mén)是按摩的起點(diǎn)，孩子有各種各樣的不適，可以先打開(kāi)天門(mén)，有天人的意思。該手法具有打開(kāi)經(jīng)絡(luò)、活血、調(diào)整陰陽(yáng)的同時(shí)，除風(fēng)解表、醒目的效果，可與其他穴位配合治療風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒，緩解外感風(fēng)邪引起的惡風(fēng)發(fā)熱、頭痛、身體疼痛等癥狀。

推坎宮。從眉心到兩側(cè)眉毛稍微形成的橫線是坎宮。具體的推進(jìn)方法是從眉間向兩側(cè)眉間推進(jìn)30~50次(如圖②)。這種方法可以疏風(fēng)解表，止痛，醒目，適合感冒，有感冒發(fā)熱、無(wú)汗、身體疼痛、頭痛等癥狀。

揉搓太陽(yáng)。眉后凹陷的地方是太陽(yáng)穴，可以用拇指和中指指尖在眉后凹陷的地方揉30~50次(圖③)。該手法疏風(fēng)解表，止頭痛，清熱明目，適用于外感發(fā)熱，有頭痛、眼紅腫痛、視力不清等癥狀者。

揉耳朵后面的高骨頭。雙拇指或雙中指指尖可在耳后乳突(隆起的高骨)下凹陷處揉搓30~50次。這種手法可以疏風(fēng)解表，鎮(zhèn)驚消除煩惱，治療風(fēng)熱感冒引起的頭痛、頭暈、高熱驚厥等癥狀。

兒童感冒發(fā)病急，可以用上述方法緩解癥狀，該方法適合在家操作，操作前涂抹一點(diǎn)清爽的粉末，同時(shí)保持室內(nèi)溫暖，操作后立即穿衣服。                    

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