嬰兒感冒的原因分析了防止兒童感冒的這么簡單

呼吸內(nèi)科編輯博禾醫(yī)生

102次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-03-23 08:37:57

兒童感冒哭鬧，容易誘發(fā)其他疾病是父母頭痛的問題。因此，最好的方法是做好預(yù)防工作，以免孩子感冒或減少感冒。讓我們看看如何預(yù)防嬰兒感冒。

嬰兒感冒的原因

一、嬰兒踢被子容易感冒

嬰兒踢被子不是因?yàn)樘詺?，睡熱了，孩子自然會踢被子?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124990.html" target="_blank">睡覺前，媽媽怕他冷，蓋得很厚，寶寶可能會出汗。到了下半夜氣溫下降，母親也睡著了，踢被子的嬰兒最容易感冒。

最好不要讓嬰兒穿針織內(nèi)衣、內(nèi)衣或厚睡衣睡覺。穿褲子的叉子和背心睡覺的話，嬰兒會變得穩(wěn)定，不喜歡踢被子。越穿越不舒服，越踢被子，反而越?jīng)觥?/p>

二、寶寶運(yùn)動(dòng)后容易感冒

玩耍渾身是汗的孩子回家，及時(shí)打開水龍頭洗臉，打開冰箱吃冷飲，對著電扇吹。如果家里有空調(diào)的話，孩子一進(jìn)房間就沒有汗了。

這是典型的冷熱不均。與成年人不同，兒童皮膚柔軟，皮下脂肪少，肌肉不發(fā)達(dá)，皮下毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)調(diào)節(jié)中樞尚未完善，體溫調(diào)節(jié)功能差，不能隨外部環(huán)境的變化迅速發(fā)生相應(yīng)變化。

兒童受熱出汗時(shí)，毛細(xì)血管和汗毛孔處于開放狀態(tài)，受冷風(fēng)刺激時(shí)，汗毛孔突然關(guān)閉，減少散熱。但是，如果開放的毛細(xì)血管不能立即收縮的話，血流的速度還很快，相反，如果汗毛孔不能立即關(guān)閉的話，還是繼續(xù)開放，向外散熱，但是毛細(xì)血管冷縮，血流緩慢。這會加重原本不協(xié)調(diào)的體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)中樞的失衡，降低抗病毒和細(xì)菌的能力。孩子感冒了。

嬰兒如何預(yù)防感冒

增加戶外活動(dòng)時(shí)間。調(diào)查結(jié)果顯示，經(jīng)常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的兒童患感冒的機(jī)會明顯少于戶外活動(dòng)少的兒童。

衣服要適當(dāng)?shù)囊路灰眲≡黾踊蚣眲p少。有些家長擔(dān)心孩子會被凍壞，給孩子穿太厚，過早穿棉衣，結(jié)果往往適得其反，更容易感冒。

早餐自己做。無論生活有多緊張，工作有多忙，為了讓嬰兒遠(yuǎn)離感冒，必須讓嬰兒吃早飯。許多父母認(rèn)為早餐不必像中午和晚上那樣隆重，越簡單越好。這種觀點(diǎn)真是大錯(cuò)特錯(cuò)！因?yàn)橹挥谐栽顼?，嬰兒的體內(nèi)才能產(chǎn)生足夠的熱量來增加防寒能力。

定期在嬰兒房間里蒸醋消毒，或者在嬰兒房間里設(shè)置有效的空氣凈化器。

不要帶嬰兒去公共場所，即使去了，也要盡量減少嬰兒在公共場所的時(shí)間。

盡量不要讓嬰兒吃生冷的食品。例如凍柿子、冰飲料等。

雖然天氣很冷。但是，由于嬰兒的運(yùn)動(dòng)量比大人大，所以母親不必給嬰兒穿太多衣服。選擇嬰兒的衣服時(shí)，盡量選擇透氣性好的。

嬰兒感冒食療方

蔥須陳皮紅糖湯

蔥須是蔥根白須，一般在家烹飪時(shí)不需要，我們選擇五六根蔥須，陳皮可以選擇制作的，藥店可以買到，加入生姜，加入紅糖

菜根姜片飲

白菜莖根1個(gè)，蘿卜根1個(gè)，切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮3~5分鐘，熱服出汗。

荊芥防風(fēng)粥

荊芥10克，防風(fēng)12克，薄荷5克，淡豆醬8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味藥，取汁，加水煮米粥，加藥汁和糖。

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