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寶寶為什么喜歡磨牙？少吃刺激性食物就不會磨牙嗎？

學齡前編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #寶寶 #磨牙

磨牙是一種十分不太好的不良習慣，對牙齒的損害也是非常大的，現(xiàn)如今有許多父母反映，寶寶一直在睡覺的時候磨牙，那麼怎么會磨牙呢？父母盆友都應當來了解一下。

為何寶寶會磨牙

說白了磨牙癥就是指睡眠質(zhì)量時有下意識磨牙或白天也是有潛意識磨牙習慣性者，隨時間一點一點加劇，是一種長期性的惡循環(huán)病癥。 平常人偶爾也是有之，可能是因為咀嚼肌的出現(xiàn)異常健身運動所造成，不屬于心理扭曲。

但假如習慣性發(fā)生磨牙，則是異常的主要表現(xiàn)，其很有可能與蟲積、神經(jīng)大條及其消化不好等相關(guān)。因為長期性磨牙，可使牙釉乃至牙釉質(zhì)損傷，造成進餐時牙齒酸疼，故應造成留意。

防止寶寶磨牙的方式

少吃含有刺激性的食物

防止體液調(diào)節(jié)食品類和抽煙、提高睡眠質(zhì)量自然環(huán)境。盡量減少帶有咖啡堿等飲品或食材。像現(xiàn)磨咖啡、朱古力、可口可樂、碳酸飲料等盡量減少。多吃些含維他命豐富多彩的食材。

嘴唇維持在身心健康歇息情況

大白天時讓嘴唇維持在身心健康的歇息情況，即讓牙齒保持松馳，最好嘴巴相配，牙齒相離。

按摩法

父母還能夠把手掌心搓熱后，放進寶寶的肚臍眼處輕輕地推拿，順時針方向、反方向各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。推拿能夠刺激性寶寶的腸道蠕動，有利于食物的消化和消化吸收。

寶寶磨牙的傷害

勞累過度，在用餐、講話時造成下頜關(guān)節(jié)和部分肌肉痛，張嘴時下頜關(guān)節(jié)還會傳出聲響，那樣用餐和講話使寶寶擁有壓力，大大的危害了生活品質(zhì)。

磨牙也會使牙齒自身遭受危害。因為牙釉遭受危害，造成牙本質(zhì)過敏，碰到冷、熱、酸、辣時便會產(chǎn)生牙疼。

在大腦皮質(zhì)產(chǎn)生堅固的條件刺激有一些小孩由于磨牙時間較長，盡管歷經(jīng)醫(yī)治，造成磨牙的發(fā)病原因早已清除，但因為大腦皮質(zhì)已產(chǎn)生了堅固的條件刺激，因而晚間磨牙姿勢不容易馬上消退，磨牙的傷害還會不斷較長一段時間。

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