兒童感冒飲食禁忌感冒家長容易犯六個錯誤

呼吸內科編輯博禾醫(yī)生

184次瀏覽發(fā)布時間：2021-03-23 18:29:47

孩子生病后，我們成年人必須好好照顧孩子的飲食起居。飲食適當?shù)娘嬍晨梢詭椭⒆泳徍筒∏?。如果飲食不當，孩子的病情可能會惡化，孩子的年齡還很小，身體的功能還沒有完善。此時，如果被細菌侵入或者病原體感染，就容易感冒。如果父母不好好照顧自己的孩子，感冒后不及時治療的話，就容易引起更嚴重的肺炎，孩子感冒的飲食有禁忌，該怎么吃呢

兒童感冒的飲食禁忌是什么

不要吃冷食物:咳嗽時不要吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為，一旦身體受到寒冷，就會傷害人體的肺，咳嗽多是肺病引起的。此時再吃冷飲，肺氣容易堵塞，癥狀惡化，日久不愈。同時，痰的多少與脾有關。吃太多冷食物會傷害脾胃，脾功能下降。

二忌肥甘厚味:中醫(yī)認為咳嗽多是肺熱引起的，兒童尤其如此。在日常飲食中多吃肥甘厚味會導致上火，加重咳嗽。另外，油炸食品也不應該多吃。因為油炸食品會加重腸胃負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

三忌魚腥蝦蟹:咳嗽患兒吃魚腥食后咳嗽惡化，與魚腥味刺激呼吸道和蝦食蛋白過敏有關。特別是對魚和蛋過敏的孩子要注意避免這種食物。

四忌甜酸食物:酸食會痰聚集，痰不易咳嗽，咳嗽難以治愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

五忌吃橘子:很多人認為橘子止咳化痰，其實橘子皮確實有止咳化痰的效果，但橘子肉反而會產生熱痰。

六忌太咸:太咸容易引起咳嗽或加重咳嗽。

七忌花生、瓜子、巧克力等:上述食品含油脂多，食后痰液容易繁殖，咳嗽惡化。

八忌食用補充劑:很多家長給體質弱的孩子服用補充劑，但是孩子咳嗽不好的時候必須停止服用補充劑，以免咳嗽不好。

兒童感冒的六個誤區(qū)

誤區(qū)1:發(fā)燒后去醫(yī)院

很多家長只要孩子發(fā)燒，就會馬上帶孩子去醫(yī)院，怕孩子燒腦，喜歡去三家醫(yī)院。

專家正解:發(fā)燒后去大醫(yī)院，浪費醫(yī)療資源，延誤孩子的休息。普通的感冒發(fā)燒，不必一天反復看幾遍，感冒有病程，一天之內很難完全治愈。關于燒腦的擔心，趙有沒有必要為了表示。普通感冒發(fā)燒，體溫為40℃，兒童不痙攣，一般不燒腦，真正發(fā)燒的燒腦不是感冒，而是顱內感染引起的發(fā)燒。發(fā)燒看醫(yī)生時，醫(yī)生會鑒別。如果有這樣的可能性，住院觀察。

誤區(qū)2:輸液快

有些家長認為，只要孩子感冒發(fā)燒，鼻塞、流鼻涕、咳嗽，就要求在醫(yī)院為孩子輸液，輸液快。

專家正解:感冒有自然的病，輸液也不能馬上治愈。除非脫水，治療藥物的原則是盡量口服。輸液有輸液反應、藥物過敏反應、局部血管炎等并發(fā)癥的風險。特別是大量的液體，會對孩子幼小的心臟造成傷害，增加心臟負擔，甚至導致心力衰竭。

誤區(qū)3:激素退燒快

有些家長希望孩子快速退燒，希望醫(yī)生用激素退燒，甚至自己給孩子使用激素。

專家正解:在醫(yī)學上，荷爾蒙的使用有嚴格的適應癥和禁忌癥，荷爾蒙的副作用很多，特別是孩子反復或長期使用荷爾蒙，不僅孩子的免疫力下降幾乎是不可避免的，嚴重的人也會引起孩子的病理性肥胖、骨質疏松癥等，對發(fā)育期的孩子來說弊大于利。趙有為說，感冒引起兒童發(fā)燒是人體的免疫反應，有助于去除體內病原菌，激素殺死這種反應，得不償失。

誤區(qū)4:濫服消炎藥

一些醫(yī)生和患者認為抗菌消炎治療感冒作用快，因此頭孢菌素、喹諾酮類廣泛應用于兒童感冒治療。

專家正解:許多發(fā)熱是由病毒引起的，抗菌素對病毒無能為力的少數(shù)細菌感染引起的感冒也需要在細菌敏感結果的指導下使用抗生素。事實上，由于濫用消炎藥物，兒童體內正常菌群失調，危險較多，更嚴重的是，病原菌容易產生耐藥性，今后真正使用抗生素時，反而失去治療效果。

誤區(qū)5:吃營養(yǎng)片防止感冒

很多家長認為孩子抵抗力差，想用藥物提高抵抗力，防止感冒，所以經常讓孩子吃很多所謂的營養(yǎng)片。

專家正解:市場上增強抵抗力的藥物很多，但并非所有的孩子都有效。很多孩子容易感冒，不是孩子免疫力差，而是和生活習慣差有很大關系。例如晚睡晚起、睡眠不足、洋快餐吃得太多、只喝可樂不喝水、只喝牛奶不吃飯、只吃肉不吃蔬菜等。孩子的免疫力可能沒什么問題，改善壞習慣，比吃營養(yǎng)藥更有效。

誤區(qū)6:繼續(xù)上學

現(xiàn)在父母的生活和工作很忙，孩子剛不發(fā)燒，孩子感冒就好了，送到幼兒園和學校。

專家堅持學校的做法不好。感冒后需要休息，孩子不發(fā)燒，可能使用退燒藥，疾病不徹底，送到學校幼兒園后，不能休息，容易使疾病緩慢。

感冒兒童

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