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孩子不能吃什么零食？這8種零食寶寶最好不要吃

學(xué)齡前編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #寶寶

小孩子放寒假，提前準(zhǔn)備過年，家中提前準(zhǔn)備了許多 零食供小孩子吃。我要提示父母們，即便 是在歡歡喜喜的春節(jié)假期，也不可以讓孩子隨便吃零食哦。許多 零食針對學(xué)齡兒童的發(fā)展生長發(fā)育全是有危害的，父母不可以一味的縱容孩子在過春節(jié)的情況下隨便吃零食哦。下邊就一起來看看什么零食是小寶寶不能吃的吧。

新春佳節(jié)假期孩子不能吃的8種零食

泡面：一包泡面中數(shù)最多會有25種食品類添加劑，普遍的有谷氨酸鈉、檸檬黃、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。假如少年兒童長期性服用含檸檬酸的食品類，很有可能會造成低血鉀。假如孩子愛吃面點(diǎn)，能夠挑選雞蛋面這種非油炸面條，口味香嫩，比泡面要身心健康得多。

香腸：香腸所含添加劑包含亞硝酸鈉、山梨酸鉀等，在其中亞硝酸鈉很有可能在身體轉(zhuǎn)化成致癌物亞硝酸。

果脯：果脯所含添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。在其中苯甲酸鈉會毀壞維生素b21，并危害少年兒童對鈣的消化吸收。與其說讓小孩子吃果脯，還比不上用一些當(dāng)季水果替代，又美味可口又身心健康。

果凍：果凍中山梨酸鉀、檸檬酸及魔芋膠等添加劑應(yīng)用最廣泛。太多攝取山梨酸鉀會造成過敏癥狀，并危害孩子對鈣的消化吸收。并且年紀(jì)過小的孩子吃小果凍時(shí)有被噎到的風(fēng)險(xiǎn)性。

曲奇餅干：曲奇餅干中常含的添加劑包含亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇，很多的亞硫酸鈉會損害人體體細(xì)胞。

奶茶店：奶茶店所含添加劑包含山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等，后面一種過多會造成鈣代謝紊亂。

泡泡糖：泡泡糖中很有可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等添加劑，太多的山梨糖醇會造成拉肚子，并且年紀(jì)過小的小孩子吃泡泡糖非常容易咽下進(jìn)來。

薯?xiàng)l：薯?xiàng)l中很有可能帶有谷氨酸鈉，它是被嚴(yán)禁用以嬰兒食品的添加劑。

一切零食，父母都不可以讓小寶寶多吃哦，由于零食對孩子而言是有利有弊的。

新春佳節(jié)假期孩子吃零食的傷害

危害胃口：零食的容積較為小，吃起來無法操縱總數(shù)，假如三餐中間持續(xù)有零食添充孩子的腹部，到用餐的時(shí)間孩子就不愿吃，或吃兩口就不吃了。

消化不好：不斷地吃零食，消化道沒有一張一弛的規(guī)律，無法得到歇息，使腸胃負(fù)載太重，非常容易導(dǎo)致消化不好，生長發(fā)育生長遲緩。

營養(yǎng)成分不夠：常常毫無節(jié)制地吃零食，乃至用零食替代營養(yǎng)成分均衡的三餐，營養(yǎng)元素的攝取不全方位。時(shí)間長了，會危害孩子的一切正常成長發(fā)育，導(dǎo)致缺乏營養(yǎng)，造成人體免疫力下降。

春節(jié)假期，要防止讓孩子吃之上幾類零食哦，那樣才可以健康平安的渡過新春。

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