如果不注意保溫不注意保溫,外出受寒風(fēng)吹,容易感冒。俗話說風(fēng)是百病之長,風(fēng)一吹,就容易感冒。讓我們看看中醫(yī)是如何看待兒童感冒的。
其原因通常不休息,吹風(fēng)或感冒,一般病急。許多人害怕寒風(fēng),甚至在寒冷的戰(zhàn)斗中(他們需要穿很多衣服或厚被子才能感到舒適)。他們頭疼,脖子不靈活。他們?nèi)硖弁疵黠@,發(fā)燒輕。他們通常不出汗,鼻塞,流鼻涕,咳嗽,痰稀白,食欲減退,排尿正常,舌苔薄白等。如果你感冒了,你只需要想辦法出汗,比如喝熱水、熱粥和生姜湯。平時(shí)手腳涼爽,性格內(nèi)向的陽虛體質(zhì)人,感染風(fēng)邪后容易感冒,容易感冒。
風(fēng)熱感冒
主要表現(xiàn)為發(fā)熱重、輕微怕冷、鼻塞、流膿鼻涕、咳嗽聲重、黃痰粘稠、頭痛、口渴喜飲、咽紅、干、痛癢、大便干、小便黃、扁桃體紅腫、咽血、舌苔薄、黃、舌質(zhì)紅、脈浮快。值得注意的是,冬天也有風(fēng)熱感冒的可能性,特別是北方的冬天,有暖氣,室內(nèi)溫度高,空氣濕度相應(yīng)下降,此時(shí)空氣道的抵抗力下降,在這種條件下,感到寒冷很快就會(huì)在體內(nèi)變熱。風(fēng)熱感冒后,多喝水,少說話,大便順暢,可以喝板藍(lán)根沖劑等清熱解毒藥緩解癥狀。平時(shí)體格瘦,脾氣急躁,陽氣旺盛,陰血不足的人,感冒時(shí)容易夾熱。
風(fēng)濕感冒
主要是身體熱,怕風(fēng),汗少,身體酸痛,頭暈,膨脹明顯,咳嗽,痰黃粘,鼻涕黃粘,心煩,口中粘,口渴,但飲水少,惡心,胸悶,尿黃量少,舌苔薄平時(shí)脾胃虛弱,消化不良,體內(nèi)痰濕偏重的人感染風(fēng)邪,容易感冒。相反,感染濕邪后也容易犯脾胃,感冒后要注意飲食清爽,大便光滑,不要吃甜味、辛辣刺激食品,癥狀會(huì)惡化,必要時(shí)可以吃山楂丸消化。
風(fēng)干犯肺
主要表現(xiàn)為咳嗽、咳嗽、喉嚨癢痛、口舌、唇鼻干燥、無痰或痰少而粘在絲上,咳嗽不易,痰中有血絲,首次伴有鼻塞、頭痛、微寒、微熱、舌苔薄白、質(zhì)紅、干燥少津等。老人久病津液受損,長期飲水少,津液不足或平素陽氣亢進(jìn)的人,感到風(fēng)邪后容易引起風(fēng)干傷肺。肺干燥后多喝白開水,白開水可以加點(diǎn)鹽。白天喝鹽水,晚上喝蜜水,補(bǔ)充人體水分,潤肺止咳,抗老化。另外,為了補(bǔ)充足夠的維生素,必須注意戒煙酒、辣食品,多吃新鮮蔬菜。
兒童感冒,一般在冬天更常見,但冬天兒童感冒,千萬不要進(jìn)入五個(gè)誤區(qū):
誤區(qū)1:冷孩子嚴(yán)格按住
冬天冷,很多家長害怕孩子感冒,嚴(yán)格按住孩子其實(shí),孩子越拘留越柔軟。兒童新陳代謝旺盛,動(dòng)作容易出汗,冬天室內(nèi)外溫差大,容易引起邪毒入侵感冒。
誤區(qū)2:疫苗預(yù)防感染安全
疫苗預(yù)防是比較簡單有效的方法之一,但疫苗接種的目的是降低感冒病毒的概率,但不能保證感冒。
此外,下列人員不適合接種疫苗:對(duì)流感疫苗中的軟蛋白質(zhì)、新霉素等過敏者不適合接種的感冒、發(fā)燒等急性發(fā)病期間的人們,身體恢復(fù)后可以接種的孩子們,由于通常的免疫需要,剛接種了其他疫苗
誤區(qū)3:兒童感冒掛水抗生素最有效
冬季流感高峰,醫(yī)院兒童掛水人員多,許多家長要求醫(yī)生為兒童快速恢復(fù)健康掛水??股氐淖饔檬且种扑氐淖饔檬且种苹驓⑺兰?xì)菌,冬季感冒中病毒的80%-90%。因此,使用抗生素不會(huì)幫助兒童快速康復(fù),而濫用抗生素會(huì)導(dǎo)致病情延誤、惡化、體內(nèi)菌群失調(diào)等,增加細(xì)菌的耐藥性。
誤區(qū)4:不必在意感冒藥的成分
兒童感冒藥的成分和用量與成人大不相同,應(yīng)為兒童準(zhǔn)備專業(yè)兒童感冒藥產(chǎn)品。
訪問表明,目前國內(nèi)大品牌專業(yè)兒童感冒藥品中暢銷的是優(yōu)卡丹,該兒童專業(yè)感冒藥包括乙酰氨基酚、鹽酸金剛烷胺等成分,具有解熱鎮(zhèn)痛、抵抗流感病毒的效果,副作用小。
另外,給孩子吃藥時(shí),要注意不同的藥物成分是否重復(fù),不能同時(shí)服用3種以上的藥物。
誤區(qū)5:多吃維生素c可以預(yù)防嬰兒感冒
兒童因偏食、厭食、飼養(yǎng)不當(dāng)?shù)仍颍S生素?cái)z入不足,特別是維生素c不足,容易感冒。
維生素c具有抗病毒作用,不足時(shí)抗病毒能力減弱,預(yù)防兒童感冒可補(bǔ)充維生素c。因此,家長平時(shí)要幫助孩子建立良好的飲食習(xí)慣,糾正厭食等壞習(xí)慣,多吃蔬菜水果和蛋奶肉類。
推薦兒童感冒的食譜:
洋蔥肉炒蛋
食譜原料:雞蛋3~4個(gè),紫皮洋蔥1個(gè),豬肉或牛肉3勺。
調(diào)味料:鹽、米酒、醬油、糖、油、生粉適量。選擇紫色洋蔥比較香。
制作方法:
1、在雞蛋中加入少許水和鹽攪拌備用。
2、蔥切?;蚯袟l,豬肉或牛肉切碎,用米酒、醬油、糖、油、生粉腌制。
3、用少許油熱鍋,然后把肉碎和洋蔥倒入鍋中炒一會(huì)兒,肉幾乎熟了,放入雞蛋炒。雞蛋炒好后就可以起鍋了。連調(diào)味料都不用放了。
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