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寶寶上火表現(xiàn)及清火對策

學(xué)齡前編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #寶寶 #上火

一、喝牛奶上火

牛乳中鈣和磷含量比母奶多3～4倍，含鈉和鉀比母奶多3倍，含鎂也比母奶多。含這么多的電解質(zhì)溶液，就必須比較多的水分，假如吃牛乳不多加水分，便會產(chǎn)生嚴(yán)重便秘。牛乳中的蛋白(以opo結(jié)構(gòu)脂為主導(dǎo))及其鈣、磷、鈉等礦物含量過高，大大的超出奶水，這種礦物質(zhì)資質(zhì)證書進(jìn)入體內(nèi)，耗費(fèi)很多水分，造成大便干硬難破，造成“容易上火”。

二、飲食搭配消化吸收緣故

奶粉喂養(yǎng)的寶寶（奶水顆粒更?。㈤L期性食用奶粉、牛乳、高熱量食物食品類或吃烘干處理食品類的寶寶更易上火(寶寶容易上火、消化不好與服用奶粉相關(guān)是媽媽們廣泛的了解)。

三、消化不好、乳積食滯，易上火

中醫(yī)學(xué)覺得小兒腸胃作用尚不完善，而成長發(fā)育快速，所需營養(yǎng)元素較多，加上飲食搭配不知道自節(jié)，故易影響飲食搭配而容易上火，造成嚴(yán)重便秘或嘴角起皰等癥。

四、氣侯緣故

高溫天氣、干躁非常容易使寶寶容易上火。在夏秋季更替時(shí)節(jié)，寶寶身體水分外流較多，嚴(yán)重便秘、容易上火許多

五、上火的癥狀

1.腸胃積熱化火：大便干硬、穢臭出現(xiàn)異常、肚脹反胃

2.肝氣：眼赤眼睛怕光、眼睛眼屎多、脾氣不好

3.胃熱：口干口臭、牙齦腫脹、嘴唇紅赤

4.內(nèi)火：口腔上火、心煩哭鬧、睡眠質(zhì)量不寧

5.肺火：咽喉疼痛、干咳痰稠或痰黃

6.濕毒之火外發(fā)：肌膚經(jīng)常會出現(xiàn)癤瘡皮疹

六、怎樣預(yù)防

1. 少食或忌食辛辣食物，煎炸之品。如各種各樣油炸食品，炸油條，油饃，朝天椒，胡椒粉，姜片，羊肉等。

2. 平常留意醫(yī)護(hù)，防止發(fā)燒感冒，以防邪從遺體火化而造成咽喉痛，眼赤，發(fā)燙等癥。

3. 飲食搭配不適合太飽過雜，以防消化不好，食滯不融而郁火。

4. 假如現(xiàn)有顯著“容易上火”病癥的小兒，如咽腫脹痛疼，牙齦腫痛，發(fā)燙，苔黃厚等，除開要留意之上對策外，應(yīng)立即去醫(yī)院，給與適度的醫(yī)治，以防病況纏綿悱惻而危害小兒的人體和學(xué)習(xí)培訓(xùn)。

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