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要知道兒童感冒的6個護理要點和預防是很重要的

呼吸內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #感冒 #兒童 #兒童感冒

兒童感冒是很常見的現(xiàn)象，但許多家長不知道如何照顧感冒的嬰兒。讓我們一起理解一下。

兒童感冒護理方法:

1、注意休息

給予充分的休息和護理，癥狀消失后恢復活動，避免根本無法發(fā)作。

2、合理飲食

整體原則是選擇流質(zhì)食品、軟食品等易消化食品，少吃多餐。多喝果汁，可以補充營養(yǎng)。隨著病情的好轉(zhuǎn)，消化能力的提高，可以適當改變食物的稠度，直到平時的飲食可以恢復。

3、物理冷卻

發(fā)熱后，用物理冷卻，無效后服用適量退燒藥。

物理冷卻方法包括局部散熱冷卻、洗澡、用溫水洗澡、用冷鹽水灌腸等。洗溫水和溫水浴效果好，缺點是冬天難以實施。局部散熱冷卻法適合在家使用。

局部散熱冷卻法通常在頭部用冷濕毛巾或冰袋涂抹，在血管大的地方，例如在脖子、腋下、腹股涂抹冰袋，加速冷卻。需要經(jīng)常更換冰袋和冷濕巾。

4、有效出汗

多喝水，增加出汗，促進循環(huán)，排毒，同時有利于降低體溫。

5、環(huán)境適宜

房間保持安靜，保證患兒睡眠?？梢赃m當?shù)剌p聲講故事或聽音樂，讓患兒放松心情。

保持房間空氣流通，有助于出汗和冷卻。但是，請不要直接向患兒吹風。

患兒應穿寬松的褲子，有效地出汗散熱。之后，衣服和蓋子太厚，反而容易誘發(fā)高熱痙攣。服用退熱藥后，及時更換有汗的衣服。

6、隨時觀察病情變化

注意發(fā)熱患兒痙攣的先兆，防止其發(fā)生。對于有高熱痙攣的患兒，在醫(yī)生的指導下服用魯米那，防止高熱痙攣再次發(fā)生。

兒童感冒，作為監(jiān)護人最著急，以預防為主:

1、任何類型的感冒都有一定的傳染性。在流行季節(jié)，體質(zhì)弱的孩子必須盡快預防。例如，每天喝板藍根沖劑，接種流感疫苗，喝本文推薦的食療方等。

2、經(jīng)常感冒的孩子，要堅持按摩迎香穴，堅持運動增強體質(zhì)。

3、盡量少帶孩子去公共場所等人流密集的地方，在感冒高發(fā)的季節(jié)戴口罩，減少感染流感的機會。

4、定期打開窗戶換氣，注重個人衛(wèi)生，洗手、嘴、鼻子。

5、室內(nèi)用食醋熏蒸，每立方米空間用醋10毫升，加水40毫升，加熱熏蒸2小時。

6、平時指導孩子不挑食，不偏食，多吃含鋅和維生素c的食物，提高身體。

兒童感冒不能吃什么:

不能吃冷食物:咳嗽時不能吃冷飲和冷凍飲料。中醫(yī)認為，一旦身體受到寒冷，就會傷害人體的肺，咳嗽多是肺病引起的。此時再吃冷飲，肺氣容易堵塞，癥狀惡化，日久不愈。同時，痰的多少與脾有關。吃太多冷食物會傷害脾胃，脾功能下降。

二忌肥甘厚味:中醫(yī)認為咳嗽多是肺熱引起的，兒童尤其如此。在日常飲食中多吃肥甘厚味會導致上火，加重咳嗽。另外，油炸食品也不應該多吃。因為油炸食品會加重腸胃負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

                   

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