五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 母嬰育兒 > 學(xué)齡前

秋天寶寶上火該吃什么

學(xué)齡前編輯 博禾醫(yī)生
90次瀏覽

關(guān)鍵詞： #寶寶 #上火

“上火”是中醫(yī)藥學(xué)專業(yè)名詞。小孩假如發(fā)生咽喉干痛、雙眼紅赤、鼻孔熱烘、口干舌燥舌痛及其爛嘴角、出鼻血、嘴里有味、口苦口臭、呃氣上逆、脘腹脹滿、大便干結(jié)、小解少且黃赤，渾濁有味道等難題，中醫(yī)學(xué)就覺得是“上火”。

引起“上火”的實(shí)際要素許多 ，小孩假如中署、著涼、風(fēng)寒、多食生豬肉、牛肉、羊肉等油膩之品、缺乏睡眠質(zhì)量、喝水少、情緒波動(dòng)過大等都是會(huì)“上火”。

小孩上火時(shí)，從食療保健視角看來，總的標(biāo)準(zhǔn)是，多飲水，多吃口味淡、易于消化的食物。從總體上有以下幾個(gè)方面必須父母留意：

1、多進(jìn)餐含有甲基纖維素的新鮮水果和新鮮水果。燒菜時(shí)留意提升連藕(以清煮服或白米粥煮藕功效最好是)、籮卜(以籮卜功效最好，紅皮白心者其次，最無比吃，如胃有病患可做蘿卜湯吃)、小茴香、茄子等食物；適度提升甜瓜、梨、紅西柚、紅心柚、椰子鞋、桔子、硬柿子、菠蘿蜜、番茄等寒涼性食物及iPhone、紅提、柳橙、番木瓜、草莓苗、大櫻桃、桑葚子等平性水果的攝??；降低桂圓、荔技、青芒果、榴連等熱性食物的攝取。

2、 盡量避免給孩子給予用煎炸和清燉方式烹調(diào)的過度油膩感性的食物。

3、 操縱小孩的零食，尤其要少吃高油炸工、高糖高熱量的精美化生產(chǎn)加工食品類。

4、 生雞蛋、豬瘦肉、魚、豆類食品等優(yōu)質(zhì)蛋白要充裕供貨，但畜類蛋白應(yīng)盡可能挑選人體脂肪少的，不能太油膩感。在烹飪中，多應(yīng)用清燉、清蒸的等方式。

5、 少吃辛辣食物刺激食物，維持排便不干躁，小解不渾濁。

6、 可給孩子常吃小米粥、荷葉粥或綠豆粥、蓮子湯(沒去蓮芯)。

7、 多吃山楂果、淮山藥等健脾養(yǎng)胃、健胃消食化積的食物。

秋天寶寶愛上火該怎么辦

·幼兒飲食 多吃“秋珍寶”·秋天寶寶的9大常見疾病(圖)·有一些病癥實(shí)際上是寶寶上火了·秋季的“果實(shí)”菜式(圖)·四類春燥不適感的醫(yī)護(hù)關(guān)鍵點(diǎn)

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

22年皮膚維穩(wěn)專家玉澤全面升級(jí)，雪山之巔見證修護(hù)硬實(shí)力

最新推薦

巨乳縮小術(shù)后皮膚會(huì)松弛嗎 做假體墊鼻基底價(jià)格要多少 新生兒睪丸沒下來怎么回事 曼陀羅花的種子能泡酒能治什么病 怎樣判斷肝腹水和肥胖的區(qū)別和癥狀 引起孩子假性性早熟的原因 自體毛發(fā)移植適應(yīng)癥狀是什么？ 女人體虛手腳冰涼吃什么補(bǔ) 食管反流和反流性食管炎有區(qū)別嗎 女性產(chǎn)后腹痛的自療方法有哪些 做E光美容有哪些禁忌人群 月經(jīng)期間吃紅棗會(huì)不會(huì)月經(jīng)量更多 吃什么食物可以促進(jìn)乳房發(fā)育 屁股肉多怎么通過運(yùn)動(dòng)變瘦 哪些人需要做面部疤痕修復(fù) 怎么像大人請(qǐng)教煎雞蛋的話 小孩腦膜炎有什么后遺癥嗎 虎牙矯正手術(shù)注意事項(xiàng)是什么？ 激光祛斑對(duì)皮膚好嗎？激光除雀斑對(duì)皮膚有害嗎 光子治療太田痣屬于哪種類型 玻尿酸隆鼻效果能堅(jiān)持多久 適合燃脂瘦身的有氧運(yùn)動(dòng)有哪些 易導(dǎo)致宮外孕的八大因素有哪些 女性骨質(zhì)疏松癥怎么治療好 超聲波潔牙做完要多久時(shí)間？ 社交癥恐懼癥怎么治療有效 造成燙傷的原因是什么 做化學(xué)剝脫點(diǎn)痣有哪些護(hù)理方法 屁股長(zhǎng)膿包擠出血 鼻頭肥大做手術(shù)縮小后有副作用嗎 癲癇康膠囊怎么樣？服用時(shí)我們是否有禁忌癥呢？ 東方人頸椎治療儀有什么適用范圍 疏肝益陽(yáng)膠囊多少錢一盒的？ 來士普抑郁癥的人用行么 預(yù)防血栓吃偉素可以嗎?出現(xiàn)這些癥狀預(yù)示著血栓 金戈用于男性的陽(yáng)痿疾病是怎么服用的？ 口服吃狼瘡?fù)杳刻煲詭状?/a> 治閑靈用藥注意事項(xiàng)是什么?可以突然停藥嗎? 伊木薩克片有哪些功效和適應(yīng)癥的？ 龜齡集的功效和適應(yīng)癥是什么？