脂肪肝的病人能吃雞蛋嗎?脂肪肝怎么樣才能消除?

雞蛋是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,多吃雞蛋可以補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì),但有利有弊,雞蛋也是發(fā)物,很多病人不能吃雞蛋。否則,不僅不利于病情的恢復(fù),病情也有惡化的可能性。脂肪肝是發(fā)病率非常高的肝病,脂肪肝患者平時(shí)可以吃雞蛋嗎?如何正確地吃雞蛋?
第一,生雞蛋容易被病原菌污染。雞蛋是由雞的卵巢和排泄腔產(chǎn)生的,卵巢、排泄腔的帶菌率高,蛋殼表面和蛋黃都有可能被細(xì)菌污染。
第二,生蛋中含有抗酶蛋白和抗生物素蛋白兩種有害物質(zhì),前者會(huì)阻礙人體腸胃中的蛋白酶與蛋白質(zhì)的接觸,影響蛋白質(zhì)的消化吸收。后者可以與食物中的生物素結(jié)合,形成人體無(wú)法吸收的物質(zhì),容易導(dǎo)致人體生物素缺乏疾病,產(chǎn)生精神疲勞、肌肉疼痛、毛發(fā)脫落等一系列癥狀。雞蛋煮熟后,上述兩種有害物質(zhì)被破壞,不影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收。
第三,生雞蛋蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)緊密,大部分不能被人體吸收,煮熟后蛋白質(zhì)變軟,被人體胃腸消化吸收。
第四,生雞蛋有腥味,抑制中樞神經(jīng),減少唾液、胃液、腸液等消化液的分泌,減少食欲,消化不良,惡心嘔吐。