五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 肝膽疾病

脂肪肝想降低血脂可以吃什么？這些飲食幫助降低血脂

肝膽疾病編輯 博禾醫(yī)生
129次瀏覽

關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #脂肪

專家指出，脂肪肝康復(fù)一方面需要規(guī)范治療，另一方面需要科學(xué)養(yǎng)生。任何病情的恢復(fù)都離不開輔助治療，脂肪肝患者降低血脂也不例外，對(duì)脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)的合理組合對(duì)脂肪肝的治療方法起著重要的作用，脂肪肝患者應(yīng)該多吃什么來(lái)降低血脂呢？讓我們看看專家是怎么說(shuō)的。

要多吃低脂肪食物，但要注意營(yíng)養(yǎng)充足，不要厭食。降低血脂的食物有

1、牛奶:牛奶不僅有足夠的蛋白質(zhì)，還有高鈣含量，鈣可以降低人體對(duì)膽固醇的吸收，牛奶還有大量的羧基、甲基戌二酸，抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，抑制膽固醇的合成，達(dá)到降低血脂的效果，是降低血脂的食物。

2、生姜:生姜含有水揚(yáng)酸類似的有機(jī)化合物，稀釋液的稀釋劑和防凝劑對(duì)降低血脂、降低血壓、防止血栓有很好的作用。

3、洋蔥:洋蔥含有丙烯二硫化物和少量硫氨基酸，這些物質(zhì)屬于糖體，除了降低血脂外，還可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，是降低血脂的食物，也是預(yù)防心血管疾病的食物。

4、大豆:大豆及其產(chǎn)品含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素e和卵磷脂，三者都可以降低膽固醇，是降低血脂的食物，也可以優(yōu)先選擇脂肪肝的食療方法。

5、黃瓜:黃瓜含有細(xì)纖維，有促進(jìn)腸道腐敗物質(zhì)排泄和降低膽固醇的作用，黃瓜含有的丙醇二酸可以抑制糖類物質(zhì)變成脂肪，黃瓜有助于降低血脂。                 

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

關(guān)節(jié)炎不能拖！硫酸氨基葡萄糖標(biāo)本兼治保關(guān)節(jié)

最新推薦

空腹指尖血糖4.6正常嗎 尿后滴瀝是什么癥狀引起的 喉嚨下食道哪里有點(diǎn)隱疼 膀胱里長(zhǎng)了東西沒(méi)有血尿 耳道膽脂瘤手術(shù)后忌口多久 肺結(jié)節(jié)拔管后注意些什么 酪氨酸激酶抑制劑的作用與副作用 肺結(jié)節(jié)ct能看得出來(lái)嗎 大便成型但有點(diǎn)粘液便血 吃好多冰塊胃疼怎么辦呢 吃過(guò)地瓜燒心胃疼怎么辦 吃老面包子胃疼怎么緩解 吃了鵝肉嘔吐深褐色的東西 吃了餅后喝水胃疼怎么緩解 吃什么可以預(yù)防甲流感染 大便時(shí)間改了正常不便血 吃東西后不停的嘔吐口水 膀胱瘤的血尿是怎么顏色 男性尿道變粗了是怎么回事 畸形精子有可能是a級(jí)嗎 白帶太多有時(shí)候像流水一樣 打噴嚏右胸骨頭疼什么原因 打完戊肝能喝碳酸飲料么 怎么會(huì)有的強(qiáng)直脊柱炎的病 大便紅細(xì)胞和隱血哪個(gè)嚴(yán)重 陰蒂尿道口那個(gè)位置刺痛 外陰右側(cè)里面疼痛怎么回事 耳朵發(fā)熱和咽喉炎有關(guān)系嗎 低鉀血癥患者為何出現(xiàn)腎病 肌腱粘連多久能鍛煉開 濟(jì)泰片會(huì)存在不良反應(yīng)么 衛(wèi)力頭暈頭痛能用嗎？常見的用法是什么？ 正品的龜齡集成分含有人參和鹿茸嗎？ 萬(wàn)艾可是治療陽(yáng)痿疾病的藥物嗎？ 龜齡集的藥物成分包含有海馬嗎？ 阿邁新能不能在飯前服用 細(xì)辛腦膠囊是有哪些作用呢？怎么吃呢？ 正壓通氣治療機(jī)能不能治療鼾癥呢 怎么使用東方人頸椎治療儀呢 生精片說(shuō)明書介紹有什么成分組成的？