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食療讓你擁有極致乳房?多吃熱量高的食物可以豐胸？

產(chǎn)后護理編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #豐胸 #乳房

一般來說，乳房的尺寸和體形瘦胖基本上相當。肥胖者的乳房中脂肪積聚較多，因此乳房大些;體瘦的人乳房中脂肪積聚也相對應(yīng)降低，故乳房小些。

為推動青春發(fā)育期乳房生長發(fā)育，或者防止中老年人后發(fā)生乳房委縮，可以吃一些含有維生素E及其有益生長激素代謝的食材，加包心菜、花椰菜、葵花油、食用油和食用油等。

維生素B族也有利于生長激素生成，它存有于雜糧、豆類食品、牛奶、牛羊肉等食材中。

由于內(nèi)分泌失調(diào)生長激素在乳房生長發(fā)育和保持全過程中起著關(guān)鍵的功效，雌激素使乳腺管日益提高，黃體銅使乳腺管持續(xù)發(fā)枝，產(chǎn)生甲狀腺小管。

針對乳房生長發(fā)育不豐腴的女性

還應(yīng)多吃一些發(fā)熱量高的食材，如蛋類食品、豬瘦肉、花生仁、核桃仁、白芝麻、豆類食品、食用油類等，使柔弱的組合越來越豐腴，與此同時乳房中也因為脂肪的存款而越來越豐腴而頗具延展性。

乳房一直被大家覺得是女性獨有的美麗的代表，因而，女性經(jīng)常追求完美有一對理想化的乳房。

針對乳房干瘦或尺寸不均勻者

除開留意睡覺姿勢，推拿健身運動并加上用藥治療外，選用食療無外乎一大近道。

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