產后減肥肚子是紗布好或是束腹帶好？

產后護理編輯博禾醫(yī)生

180次瀏覽發(fā)布時間：2021-12-13 08:03:15

生完寶寶以后，90%之上的新媽在生完孩子3個月以內身材和臨產前會產生非常大的轉變。尤其是腹部肥胖，是眾生完孩子媽咪的較大苦惱。

因此，怎樣快速瘦肚子變成產后瘦身的第一重擔。僅僅，什么方式能瘦掉肚子贅肉呢？據(jù)統(tǒng)計發(fā)覺，產后瘦肚子，束腹帶和紗布變成媽咪們更為信賴的減肥工具。

產后瘦肚子，有些人挑選束腹帶，有些人挑選用紗布，挑選各種各樣。這樣一來，大家都是會造成一個疑惑，束腹帶好或是紗布好呢？我覺得很多人都是有這一疑惑。那麼，大家就帶上這一疑惑跟女性健康網(wǎng)我一起去了解一下束腹帶好或是紗布好？

產后瘦肚子，束腹帶好或是紗布好？

束腹帶好或是紗布好？它是許多初學者媽媽遇到的難題，也有許多媽媽見到中國臺灣著名節(jié)目主持人徐熙娣品牌代言紗布束腹帶，陸續(xù)都挑選紗布，那麼今日大家就來較為一下，看一下美媽們應用后的體會心得，給新媽媽做一個參照。下列是幾個美媽共享的應用體會心得：

1、纏紗布要好一點的，可是十分的不便！纏跟拆簡直很耗時間，費活力，如果你新生兒出生后，你也就沒有過多的時間跟活力去搞了，除非是有些人幫助！并且纏紗布非常容易松點，一天至少要纏2次。松了得話當然就沒實際效果了。

一般纏的情況下要用十來分鐘，拆的情況下還要十來分鐘，由于要折好嘛！用束腹帶得話盡管便捷，但時間久了并不是很舒服，并且實際效果很有可能沒有紗布好。我是無法堅持不懈的人，纏紗布堅持不懈了一個星期不上吧，就放棄了。束腹帶束的難受也就拆了。

因此……唉，實際效果并不大。如今生完孩子三個多月類似四個月了。吃過飯后，腹部仍然挺立著抱有四個月杯孕的身型！因此逐漸學練習瑜伽。臨時不清楚我能否堅持不懈。但為了更好地之后的身型，豁出去。

2、盡管沒有使用過紗布，可是覺得或是紗布好，一方面透氣性，另一方面不對束腹過緊，造成對孑宮的形變，當然修復或是好。剛剛生出來時使用過束腹帶，結果由于過緊，將我腹部弄得發(fā)癢的，之后索性沒有了，過去了6個月后人體順理成章修復到原先的腰細，因此無需我認為無需有意的減也可以修復，由于帶娃自身便是一件艱辛的事！...

束腹帶的功效

盡管束腹帶的挑選多，但嚴格意義上來說，它最關鍵的作用只有一個，即固定不動傷口，而提議應用目標為剖宮產的媽咪。

1、固定不動傷口，主題活動較不受到限制。破腹經(jīng)營者在開了刀后，腹腔上面留出傷口，在傷口還未治愈前，在所難免有一些痛疼，姿勢時若一不小心牽涉到傷口，痛感會加重，使媽咪更害怕下床主題活動，而應用束腹帶可固定不動傷口，防止主題活動時腹部肌肉一直往外伸，導致傷口痛疼或牽涉，有益于傷口痊愈。

倘若媽咪在手術后要是沒有別的不適感，盡早下地對人體還原是有利的，因而醫(yī)生都是會提議剖宮產媽咪動刀后能應用束腹帶，媽媽在痛疼不那麼明顯的情況下，相對性較為不容易抵觸下床主題活動。

2、防止肺部發(fā)炎。媽咪在手術治療時需接納麻酸，有時候手術后支氣管分必物會增加，媽咪若不可以適度將痰咳出，很有可能會導致發(fā)高燒、肺部發(fā)炎的情況，延遲時間身體機能回應。但由于媽咪在咳嗽有痰時，非常非常容易牽涉到傷口而覺得痛疼，因此醫(yī)生都是會提議媽咪手術后先系住束腹帶再去咳嗽有痰，緩解痛感，順利把痰咳清以減少修復的時間。

3、束腹帶能夠有益于新媽媽們身型的回應，能夠收攏腹腔的全身肌肉。它是很多準媽媽應用束腹帶的關鍵目地。

束腹帶什么時候用

束腹帶主要是填補肌張力不夠、腹腔松馳。束腹帶還能夠協(xié)助諸位新媽媽產后修復身型，那麼，束腹帶什么時候用呢？大家一起去看一下吧！

1、陰道分娩的媽媽月子后才可應用收腹帶，有一些媽媽覺得，陰道分娩后腹腔沒有傷口，因此能夠馬上應用收腹帶，其實不是。孕婦分娩后媽媽肚子里也有許多積血、汽體以及他血液，必須根據(jù)人體的循環(huán)系統(tǒng)當然清除身體之外，假如太早應用束腹帶只能限定身體血液循環(huán)系統(tǒng)，很不利身體產后惡露排出來，更不利吸氣的通暢，對內臟器官修復沒有益處。

此外，太早應用收腹帶還會繼續(xù)將功效幅度放到骨盆上邊，很有可能會驅使還綿軟的骨盆外伸，不利骨盆的修復。因而提議陰道分娩的媽媽應當在生完孩子身體恢復不錯后逐漸應用骨盆矯正帶，到生完孩子一個月后，再應用選擇順產專用型收腹帶，協(xié)助瘦身。

2、剖宮產后馬上應用剖宮產專用型收腹帶，固定不動傷口。剖宮產后腹部內臟器官遭受入侵性手術治療危害，手術后必須馬上應用剖宮產專用型收腹帶，來固定不動傷口，推動傷口痊愈，避免內臟下垂

這時，收腹帶的醫(yī)護功效超過瘦身功效，因此媽媽在購買剖宮產收腹帶時，切勿一味縮緊碼數(shù)，而更應當挑選透氣性能能好，配戴舒服，并能依據(jù)剖宮產傷口的部位和修復水平，隨意調整緊松的剖宮產專用型收腹帶。與此同時，還能夠同歩應用骨盆矯正帶盡早協(xié)助骨盆修復到產前規(guī)格。

減肥肚子

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