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嬰兒輔食需要無糖嗎？嬰兒輔食多大可以加糖？

新生兒編輯博禾醫(yī)生

295次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-03-22 10:06:51

關(guān)鍵詞： #輔食 #嬰兒 #嬰兒輔食

有些人作過那樣的科學(xué)研究，大家在寶寶階段試著過的食品，通常終生難忘。所以說，寶寶階段是塑造優(yōu)良飲食結(jié)構(gòu)的階段，它是寶寶健康快樂成長(zhǎng)的關(guān)鍵確保。此外，操縱糖的攝入量，則是塑造寶寶優(yōu)良飲食結(jié)構(gòu)的基本之一。

糖是身體必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素，針對(duì)一些關(guān)鍵的機(jī)構(gòu)人體器官如人的大腦、神經(jīng)組織、血細(xì)胞而言，糖基本上是唯一的動(dòng)能來源于?？墒翘堑奶鄶z入，卻嚴(yán)重威脅寶寶的健康快樂成長(zhǎng)。

含糖量高的食物對(duì)嬰兒的傷害大

糖是一種糖分，普遍地存有于當(dāng)然食物當(dāng)中，即是純天然糖。寶寶每日除開攝入食物自身原有的純天然糖之外，大量的糖來自各種各樣食品中加上蔗糖。如今，許多年輕的父母覺得，在輔食中加上蔗糖，會(huì)刺激性寶寶的胃口。實(shí)際上，它是寶寶飼養(yǎng)中的一個(gè)錯(cuò)誤觀念。新生兒的寶寶臨時(shí)還辨別出不來味兒，加蔗糖并不可以具有促長(zhǎng)胃口的功效。

4-6個(gè)月逐漸加上輔食時(shí)，她們的味蕾才逐漸生長(zhǎng)發(fā)育，可是這時(shí)吃含蔗糖過多的食品會(huì)使他的味蕾對(duì)糖度不比較敏感，之后食物中不用蔗糖則不愿意吃。這類挑食的習(xí)慣性不斷下來，通常是后天性肥胖病、糖尿病患者等病癥的發(fā)病原因。而這時(shí)，寶寶已逐漸萌發(fā)兒童乳牙，來源于食物中的糖被病菌溶解而造成酸，經(jīng)常的糖攝入，含糖量的食物留存在口腔內(nèi)部?jī)?nèi)很長(zhǎng)期，非常容易導(dǎo)致牙的深齲。

實(shí)際上，針對(duì)寶寶而言，包含奶水、新鮮水果、蔬菜水果以內(nèi)的當(dāng)然食物中的純天然糖，已能達(dá)到寶寶成長(zhǎng)發(fā)育和日常主題活動(dòng)的要求，基本上不用開展附加的蔗糖填補(bǔ)。因而，我們?cè)跒閷殞毺暨x食品，尤其是輔食時(shí)，應(yīng)盡可能挑選低糖的食品，即沒有加上蔗糖的食品。

實(shí)際上，相對(duì)性于自做輔食，嬰兒米糊中所帶有的微量元素會(huì)更為豐富多彩有效。

食品低糖、低糖化早已是一種國(guó)際性發(fā)展趨勢(shì)，對(duì)比于成年人，過多攝入蔗糖對(duì)嬰兒造成的傷害要更為顯著。

嬰兒輔食

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