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寶寶美食:牛奶杏仁粥

新生兒編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #寶寶 #牛奶

牛奶杏仁粥具備潤肺止咳，美白皮膚等作用。

寶寶美食：牛奶杏仁粥

◆原材料：

鮮牛奶適量，北杏仁60克，粳米100克。

◆制作方法：

1、北杏仁用熱水燙、削皮，用攪拌器攪拌成糊狀。

2、粳米清洗，加冷水適量，走紅煮滾后，改文火煲成粥，放進杏仁泥和牛奶，攪拌煲沸，放進白砂糖煲沸成甜粥。

★小貼士：

1、北杏仁有毒性，勿過食，嬰兒宜慎服用。

2、若用南杏仁也可以，但潤肺止咳之手弱。

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