1、痰濕內(nèi)停
這種體質(zhì)的人比例最高,這種人外表有豐滿的體型,不僅不想運(yùn)動(dòng),嘴里總是粘,不喜歡喝水,喉嚨里好像有什么堵塞,身體困,胸悶,頭暈,舌苔白厚??捎藐惼?、蒼術(shù)、茯苓、厚樸、澤瀉中藥等進(jìn)行防治。
2、濕熱內(nèi)虛
年輕人中濕熱內(nèi)虛體質(zhì)多,平時(shí)性格急躁易怒,興奮、口干、口苦、肋膨脹、小便變黃、大便不舒服、舌苔變黃、油膩。薏苡仁、通草、滑石、蔻馳、杏仁、青蒿、線陳等中藥可防治。
3、肝郁脾虛
這樣的人比較內(nèi)向,心情容易抑郁,心情容易變動(dòng),工作時(shí)容易疲勞,氣短,不想說話,自己免疫力低,容易感冒,食欲差,舌頭有齒痕。可用柴胡、白術(shù)、白芍、當(dāng)歸、茯苓等中藥防治。
4、氣滯血瘀
這種體質(zhì)也很常見,胸部膨脹,有什么壓迫感,顏色黑,伴有各種疼痛,女性朋友生理痛,舌頭和嘴唇顏色暗??捎镁G盞梅、八月牌、香附、郁金、丹參、桃仁等中藥防治。
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