11個月嬰兒輔食食譜做法介紹
新生兒編輯
博禾醫(yī)生
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寶寶快1歲的情況下，也是寶寶要提升寶寶輔食的情況下，寶寶盡管早已斷奶后，但年紀(jì)還小，牙還并未長全，咬合能力較差，寶寶的飲食搭配要從之前的以奶類為主導(dǎo)，慢慢過多為以谷物、肉、蛋和蔬菜水果等為主導(dǎo)。那麼11個月寶寶輔食食譜有什么呢？
11個月寶寶輔食食譜一、魚絲燴粟米
食物：黃魚200克、玉米100克、生雞蛋1只、油10mL、木薯淀粉5克。
作法：玉米用攪拌器弄成玉米漿預(yù)留。黃魚削皮去刺切割成魚絲，用流動性的水清洗整潔，控干水份。添加生雞蛋、木薯淀粉抓拌勻稱，腌漬5分鐘。大火燒熱炒菜鍋中的油至五成熱，放進(jìn)腌好的黃魚順滑炒至熟盛出。將玉米漿放進(jìn)小煮鍋內(nèi)，大火燒開，放進(jìn)滑炒好的魚絲，再度煮滾就可以。盛上一碗就可以。
11個月寶寶輔食食譜二、仔豬蛋羹
食物：生雞蛋2個、冷水100克、火腿片3片、紫菜適當(dāng)。
作法：將蛋打在碗里，用筷子打撒攪拌，添加冷水，翻拌。將雞蛋液篩粉一遍。將配有雞蛋液的碗放鍋上，碗頂蓋，以防潮滴下在蛋表面，大火燒開后轉(zhuǎn)文火蒸5分鐘上下就可以。用火煺片要弄出仔豬的耳朵里面和鼻部，用紫菜剪成仔豬的嘴唇和雙眼和鼻腔。把切完樣子的火煺片和紫菜放到蒸熟的生雞蛋上邊，可愛的小馬就發(fā)生了。
看了之上11個月寶寶輔食食譜，母親都掌握了沒有？11個月嬰兒輔食要留意有效的飲食搭配頻次。每一次給寶寶用餐，不但要保證美味可口，有看頭，還需要營養(yǎng)成分全面。要讓小孩吃到奶類、谷物、魚、蛋、蔬菜水果和瓜果蔬菜類食材，這種食材中帶有小孩必須 的各種各樣營養(yǎng)元素。
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