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嬰兒輔食喂養(yǎng)的五大誤區(qū)

新生兒編輯博禾醫(yī)生

42次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-10 13:24:12

關(guān)鍵詞： #輔食 #嬰兒 #嬰兒輔食

嬰兒輔食恰當(dāng)?shù)募由洗涡驊?yīng)該是谷物、蔬菜水果、新鮮水果、畜類食材?！币罁?jù)寶寶的腸胃特性，第一次加上奶類之外的食材應(yīng)便于消化。提議家長(zhǎng)將加強(qiáng)了營(yíng)養(yǎng)元素的谷物做為第一次添加輔食的首先選擇。

除此之外，具備加強(qiáng)作用的營(yíng)養(yǎng)米粉和泥粘稠食品類等，還可以做為寶寶初次加上的寶寶輔食挑選。

太早用餐易使肥胖癥

一些家長(zhǎng)在寶寶不上四個(gè)月大的情況下就逐漸給其用餐，但專家建議應(yīng)防止在寶寶4月齡前輔食添加。

太早輔食添加，盡管填補(bǔ)了一些奶水外的動(dòng)能和營(yíng)養(yǎng)元素，但會(huì)使寶寶的奶水?dāng)z取量快速減少，造成總的動(dòng)能和營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z取顯著降低，乃至?xí)斐商?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/sfdlrgflk3xmbfh.html" target="_blank">斷奶后。近期也有科學(xué)研究表明，太早輔食添加或是造成日后少年兒童長(zhǎng)胖的原因之一。

誤區(qū)1：三成家長(zhǎng)給3個(gè)月下列寶寶喝果汁

專家建議：最少4個(gè)月之后再給寶寶加上水果汁，母乳喂養(yǎng)的寶寶滿6個(gè)月之后再喝果汁都不遲。

水果汁中糖份較高，太早加上水果汁會(huì)危害寶寶初期食量的攝取，特別是在對(duì)純母乳喂養(yǎng)的寶寶而言，會(huì)降低吮吸頻次，減少媽媽奶水的分泌。且水果汁一般偏酸堿性，不利消化道生長(zhǎng)發(fā)育。

誤區(qū)2：過半數(shù)家長(zhǎng)給拉肚子寶寶減餐

專家建議：拉肚子期內(nèi)和以后，應(yīng)采用少量多餐的方式再次給寶寶一切正常進(jìn)餐，不可以降低食材。那樣做既可確保寶寶再次生長(zhǎng)發(fā)育，又能加快其腸作用的修復(fù)。

誤區(qū)3：超過半數(shù)家長(zhǎng)給沒滿八個(gè)月寶寶吃鹽

專家建議：八個(gè)月之前的寶寶寶寶輔食沒必要加食用鹽。鹽吃得越大，患血壓高的風(fēng)險(xiǎn)就越大。除此之外，很多的食用鹽對(duì)嬰兒并未完善的腎臟功能而言是一種壓力。

誤區(qū)4：三成兒童邊看電視劇邊用餐

專家建議：寶寶在進(jìn)餐時(shí)看電視劇是壞習(xí)慣。過多的活力分散化不利腸胃的一切正常腸蠕動(dòng)和消化酶的代謝。針對(duì)成長(zhǎng)發(fā)育中的小孩，用餐是一件必須專心致志的事兒。

誤區(qū)5：超過半數(shù)寶寶兩歲后仍由家長(zhǎng)喂養(yǎng)

專家建議：小孩單獨(dú)用餐的全過程中會(huì)學(xué)得許多的別的物品：用雙手抓鮮面條，能體會(huì)鮮面條的材質(zhì)，有利于觸感的發(fā)展趨勢(shì)；握緊勺子往口中送食材，能訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)，感受姿勢(shì)與結(jié)果的立即關(guān)聯(lián)。這會(huì)讓小孩感受到奇特與激動(dòng)，也有滿足感。

嬰兒輔食

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