嬰兒撫觸并并不是一項(xiàng)規(guī)定十分精準(zhǔn)的技術(shù)性,每一個(gè)新爸爸新手媽媽都能夠在一段時(shí)間的訓(xùn)練以后親自在家里給孩子做撫觸。并且,撫觸應(yīng)當(dāng)盡快逐漸,一直能夠不斷到小孩成長(zhǎng)以后,即便 針對(duì)很大的小孩,撫觸仍然可以具有清除焦慮不安的功效。新爸爸新手媽媽能夠依據(jù)下列的撫觸關(guān)鍵點(diǎn)開(kāi)展訓(xùn)練。
1、柔和地按摩嬰兒頭頂部,并且用大拇指在小孩上嘴唇和嘴唇各自繪制一個(gè)微笑,讓小孩可以充足感受到開(kāi)心。
2、兩手放到嬰兒兩邊肋緣,左手往上滑下嬰兒左胳膊,再慢慢返回原來(lái)地方;右手以一樣方法開(kāi)展。
3、依照順時(shí)針按摩嬰兒肚臍,但應(yīng)當(dāng)留意在臍痂未掉下來(lái)前不必按摩該地區(qū)。
4、兩手平放到嬰兒后背,從頭頸往下逐漸按摩,隨后用手指尖輕輕地按摩脊椎兩側(cè)的全身肌肉,再度從頭頸向底端曲折健身運(yùn)動(dòng)。
5、將嬰兒兩手松馳,用一只手捏緊其手臂,從手臂手腕子部輕輕地?cái)D捏,隨后用手指按摩手指頭;并且用同樣技巧按摩此外一只手。
6、按摩嬰兒的大腿根部、腿部、小腿肚,從大腿根部至腳踝部輕輕地?cái)D捏,隨后按摩腳踝及腳部;在保證腳踝不負(fù)傷的前提條件下,用大拇指從腳跟按摩至腳指頭。
7、每一次時(shí)間先從五分鐘逐漸,再慢慢增加到15-二十分鐘,每日1-2次。撫觸能夠適度用勁,由于過(guò)度柔和的撫慰會(huì)把嬰兒弄發(fā)癢,反倒非常容易造成嬰兒的抵觸。
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