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嬰兒晚上不睡覺是怎么回事或者寶寶缺鈣

新生兒編輯博禾醫(yī)生

80次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-23 18:36:34

關(guān)鍵詞： #寶寶 #嬰兒

嬰兒晚上睡眠不好是什么原因？嬰兒晚上不睡覺，多是因為身體不舒服或是睡眠自然環(huán)境不佳導致的。父母可懷著寶寶搖晃，讓寶寶平靜下來，或是給寶寶聽一些歌曲，讓寶寶吮吸安慰奶嘴等，都有利于讓寶寶老老實實入眠。

1、外在緣故

（1）挨餓：常見于新生嬰兒和三個月以內(nèi)的寶寶。這時候必須喂奶或喂母乳來處理。稍大的寶寶假如臨睡前吃飽了，能夠清除這一要素。天氣干燥的狀況下，寶寶晚間很有可能會口干，給他們填補點水份能夠使他清靜。

（2）缺鈣：缺鈣是造成小寶寶入睡不穩(wěn)定主要要素之一。缺鈣、血鉀減少，造成人的大腦植物性神經(jīng)體液調(diào)節(jié)提高，造成寶寶夜醒、夜驚、晚間焦躁不安，睡不穩(wěn)定。解決方法便是給寶寶補鈣補鋅和維他命D并多日曬。

a、補鈣補鋅：每日原素鈣300-500mg

b、補VD：每日400-800IU

（3）太熱了：如今的寶寶穿蓋大多數(shù)是偏熱的。實際上小寶寶涼一點沒有關(guān)系，太熱了會使他難受，也非常容易得病。假如室內(nèi)溫度挺高，又衣著戶外睡袋，再蓋緊小被子，寶寶本身排熱能力較差，會覺得熱而醒來時。這時候只需降低穿蓋就可以處理。

（4）肚脹：1歲之內(nèi)的嬰兒都是會發(fā)生這類狀況。假如臨睡前吃得太飽，或吃奶后沒有打嗝兒排氣管，小寶寶都是會因肚脹而醒來時。大些的嬰兒大多數(shù)是臨睡前幾個小時內(nèi)吃完一些無法消化吸收的物品。留意推拿、排氣管和調(diào)節(jié)飲食搭配就可以處理。消化不良的寶寶可以用點小中醫(yī)治療。

（5）弄濕：因紙尿褲水分太多或勒得過緊，也會使寶寶難受。有的寶寶想尿尿時不肯隨便尿在紙尿褲上，也會翻來翻去不穩(wěn)定。

（6）大白天太激動或自然環(huán)境的轉(zhuǎn)變：大些的寶寶的睡眠躁動不安也可與大白天過多激動或焦慮不安、日常日常生活的轉(zhuǎn)變相關(guān)。如外出、睡眠規(guī)律性更改、搬新房子、有新的家庭保姆和別人來。例如老的家庭保姆離開了會造成嬰兒夜里睡眠躁動不安。常常拆換法定監(jiān)護人也使小孩睡眠阻礙的發(fā)病率顯著上升。大白天睡的過多也可危害夜里的睡眠。

（7）長牙或身體不舒服：寶寶長牙期內(nèi)通常會出現(xiàn)睡不穩(wěn)定的狀況。有時候幾晚不斷瞎折騰以后母親才發(fā)覺，寶寶的牙根出現(xiàn)了白色小牙。由此可見長牙或是有一些痛疼的。

（8）別的：病癥自然也會造成睡眠躁動不安。得病或發(fā)高燒前的夜里通常是翻覆不安寧的。這種都必須仔細的觀查和分辨。

2、本質(zhì)緣故

嬰兒腦神經(jīng)生長發(fā)育并未完善。小孩生理學上并未創(chuàng)建固定不動的作息表。寶寶微生物數(shù)字時鐘日夜規(guī)律性的調(diào)節(jié)，要仰仗寶寶生理學質(zhì)量指標的相互配合。

中樞神經(jīng)系統(tǒng)體液調(diào)節(jié)較高的寶寶，生理學質(zhì)量指標通常晚一點，非常容易發(fā)生睡眠不穩(wěn)定的狀況。這類寶寶相對性睡眠好的寶寶，性情很有可能更趨于活躍性、性格外向、比較敏感。

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