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5個(gè)月寶寶吃什么輔食

新生兒編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #輔食 #寶寶

寶寶五個(gè)月變大，此刻許多爸爸媽媽都是會要想給寶寶提升寶寶輔食，那麼五個(gè)月的寶寶吃啥寶寶輔食呢？強(qiáng)烈推薦幾類合適五個(gè)月寶寶的寶寶輔食吧！

新鮮水果蓮藕粉

可用寶寶：5個(gè)月

原材料：蓮藕粉30克、iPhone（或桃、梨）30克

作法：

1。將蓮藕粉和冷水均勻，水果切成極細(xì)微的顆粒物或用攪拌器絞碎備用。

2。將蓮藕粉倒入鍋內(nèi)用文火漸漸地熬煮，邊熬邊拌和，直至全透明截止，將煮好的新鮮水果粒倒入翻拌就可以服用。

溫暖小貼士：蓮藕粉含維生素b2、維他命C、蛋白及很多蛋粉質(zhì)，新鮮水果帶有豐富多彩的糖分、鈣、磷、鐵、鋅及維他命C等多種多樣營養(yǎng)元素。

蔬菜水果牛奶羹

可用寶寶：5個(gè)月

原材料：西藍(lán)花50克，芥菜50克，牛奶200克

作法：

1。將西藍(lán)花和芥菜清洗，切割成一小塊，放進(jìn)果汁機(jī)打汁。

2。取清潔的奶鍋一只，將牛奶與榨出去的蔬菜水果漿混和倒入，燒開后就可以。

輕輕松松做：還可以將西藍(lán)花、芥菜等換為別的蔬菜水果。

香燒焦

可用寶寶：5個(gè)月，拉肚子時(shí)禁吃

原材料：香蕉蘋果一根，生雞蛋一個(gè)，牛奶適當(dāng)。

作法：

1、把生雞蛋煮開，去殼，取下任1/4個(gè)雞蛋黃，壓成蓉。

2、香蕉蘋果削皮，壓成蓉。

3、把蛋黃蓉與香蕉蘋果蓉翻拌，再倒入牛奶翻拌就可以。

溫暖小貼士：香蕉營養(yǎng)高、發(fā)熱量低，有止煩渴、潤肺止咳腸，通氣血、填精粹之作用。給寶寶多吃以香蕉蘋果為原材料的寶寶輔食，會出現(xiàn)非常好的養(yǎng)生保健的功效。

牛奶香蕉蘋果糊

可用寶寶：5個(gè)月

原材料：爛熟的香蕉蘋果40克，牛奶50克，食用油10克，白砂糖適當(dāng)

作法：香蕉蘋果削皮后用勺搗碎。牛奶添加苞米和白砂糖，邊煮邊攪拌，煮好倒入香蕉泥均勻就可以。

溫暖小貼士：此糊甘甜鮮美，奶香味濃，含有蛋白、糖分、鈣、磷、鐵、鋅及維他命C等多種多樣營養(yǎng)元素。

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