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孕婦小腿抽筋是什么征兆

懷孕期編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #孕婦 #腿抽筋

孕婦腰腿疼及恥骨痛是什么預兆

孕婦腰疼是懷孕末期的常見癥狀。懷孕期間伴隨著孑宮持續(xù)擴大，身體重心點往前挪動，骨盆和脊椎的彎折度增加，身體為了更好地維持站立迫不得已采用挺直姿態(tài)保持穩(wěn)定，結果使腰肌過度疲倦而造成腰疼病癥，這歸屬于一切正常狀況。

一部分孕婦還會繼續(xù)發(fā)生不一樣水平的腿酸疼狀況，它是因為懷孕后期胎兒頭位降低入盤，對經過骨盆的腰椎壓迫神經造成反射性擠壓的原因。其具體表現(xiàn)為：痛疼自屁股或髖骨逐漸，往下沿大腿內側、小腿至足背兩側，呈放射性疼痛或延續(xù)性隱疼，情況嚴重腿部肌肉痙攣，主題活動受到限制，乃至行走都受影響。

在孕期的情況下，失弛素和黃體生成素這二種生長激素能夠 協(xié)助韌帶松弛，促使骨盆的彈性增大，以給與胎寶寶大量的成長空間，并有益于孕婦分娩之開展，因而坐骨結節(jié)分離出來基本上會產生在全部懷孕的女士的身上。但在有一些孕婦，很有可能因為對以上生長激素的敏感性太高，促使坐骨結節(jié)地區(qū)十分松馳或因骨盆的排序有什么問題，讓這一骨關節(jié)處承擔了較多的工作壓力，而造成了坐骨結節(jié)過多分離出來的產生，此刻便會造成較比較嚴重的痛疼。

特別提示

孕婦理應適度歇息，少主題活動，必需時可以用托腹帶撐起擴大的孑宮，降低腰肌的承受力，必需時可以用骨盆修復帶固定不動骨盆。

孕婦小腿腿抽筋是什么預兆

懷孕3個月之后，很多孕婦常常產生小腿腿抽筋，在晚間和嚴寒時節(jié)更非常容易產生。

導致這類狀況的關鍵緣故：一是孕婦身體缺少鈣；二是孕婦身體重心點更改，小腿負載加劇，使小腿肌肉勞損而致。不經意產生腿抽筋問題不大，經常抽筋影象孕婦的睡眠質量和歇息，危害胎寶寶的生長發(fā)育。

特別提示

預防方法是：多吃含鈣高的食物，如牛乳、蝦米皮、大骨頭湯等，必需時可內服補鐵劑；平常留意多曬曬太陽，特別是在在冬季；入眠前推拿小腿肚，以緩解疲憊；衣著舒服的平跟鞋，以防加劇小腿的壓力。腿抽筋時不必焦慮不安，只需用勁將腳后跟下蹬，盡可能挺直腿，腿抽筋迅速便會轉好。

孕婦尿道疼痛是什么預兆

懷孕期間因為身體雌激素水準上升，尿道管肌漿網(wǎng)腸蠕動緩解，再加上擴大的孑宮擠壓尿道管、膀光，從而易造成尿儲留，造成尿道感染，發(fā)生尿疼、尿頻尿急、憋不住尿等病癥。

特別提示

孕婦除開提升會陰部環(huán)境衛(wèi)生以外，還需要立即小便不忍尿；睡眠質量時要盡可能采用左側臥，緩解孑宮對尿道管的擠壓。

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