孕媽咪和尿頻說“拜拜”
懷孕期編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #尿頻
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一切正常狀況下，膀胱貯尿400mL時才有尿感，約4鐘頭排尿1次。懷孕期是女士的特殊時期，排尿隨著產(chǎn)生變化。懷孕初期，宮體擴大但又未升上腹部，在骨盆中占有了絕大多數(shù)室內(nèi)空間，將膀胱往上變化，刺激性膀胱，造成尿頻。懷孕末期，胎寶寶降到骨骨盆，壓迫膀胱，使膀胱容量減少，貯排尿顯著減少，排尿頻次增加，約1～2鐘頭排尿1次。大白天，孕媽媽站起或安坐，擴大的孑宮壓迫腹部內(nèi)的大毛細血管，使下肢靜脈流回阻礙，腎血液減少，大白天排尿減少。晚間臥床不起，緩解了孑宮對下腔靜脈的壓迫，提升了腎血容量，晚上尿頻提升，它是懷孕的過程的一種很一切正常的生理現(xiàn)象。假如發(fā)生多渴、多飲、尿多“三多病癥”伴休重不提高時，應(yīng)立即就診，以清除孕婦高血糖的很有可能。尿頻也是有很有可能由別的發(fā)病原因造成，一旦伴隨憋不住尿、尿疼，一定要立即就診。
孕媽媽解決尿頻N個防范措施
●假如孕媽媽小解時發(fā)生痛感，或憋不住尿得無法忍受時，能夠查一下尿常規(guī)檢查，看一下是否泌尿生殖系統(tǒng)感柒等病癥。
●懷孕4-12周是胎寶寶胎兒畸形的特防期，應(yīng)當在醫(yī)師的具體指導(dǎo)下謹慎服藥，但又不是肯定禁止使用，能夠先根據(jù)飲用水，數(shù)次排尿，清洗膀胱和尿道口，減少病菌在泌尿生殖系統(tǒng)的停留，再適度相互配合服藥以盡早緩解病癥。
●清除顧忌，禁吃辛辣食物刺激性食材及肥甘厚味。
●在醫(yī)師的具體指導(dǎo)下適度服食補腎中藥如制何首烏、枸杞子、補腎壯陽益壽延年膠襄、六味地黃丸等，以維持內(nèi)分泌失調(diào)作用一切正常。
●中藥治療采用生地黃、丹皮、伏苓、山萸肉、知母各9克，地骨皮、淮山藥、地榆各6克，麥門冬、竹子葉各9克，水煎服，每日1劑，一般3～5劑可治愈。
防止孕媽媽尿頻N個防范措施
●平常要適當填補水份，但不必過多或大量喝水，睡前1-2鐘頭內(nèi)最好是不必飲水。
●擁有尿感應(yīng)立即排尿，切勿忍尿。有些人會由于忍尿時間過長而危害膀胱作用，以至于最終不可以自主排尿，導(dǎo)致尿儲留，必須到醫(yī)院門診行導(dǎo)尿術(shù)。
●提升全身肌肉能量的鍛練，多做會陰部牽張反射健身運動，不但可收攏盆骨全身肌肉，以操縱排尿，也可以減少生產(chǎn)制造時產(chǎn)門的撕破傷。
●懷孕期間應(yīng)留意維持外陰的清理，晚上睡覺采用左臥。
●每日得換洗內(nèi)褲，用溫水清洗外陰部，最少1－2次。
●控制夫妻生活。
●提升營養(yǎng)成分，增強抵抗力。
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