孕媽媽懷孕期間的乳房護(hù)理

懷孕期編輯博禾醫(yī)生

119次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-14 08:32:49

關(guān)鍵詞： #乳房 #懷孕

孕期時胸部酸脹、喂奶時乳頭痛疼、生完孩子乳房松馳，都給幸福的懷孕預(yù)產(chǎn)期抹上一層淺淺的不順心。那么就讓我們一起趕緊來搞好懷孕預(yù)產(chǎn)期的乳房搶救有什么好工作！

搶救懷孕期間乳房

孕期之后，因為孕媽媽身體雌激素水準(zhǔn)提高，甲狀腺機(jī)構(gòu)內(nèi)的腺泡和腺體持續(xù)增長，乳房的人體脂肪逐漸堆積，使乳房的外觀設(shè)計擁有非常大的轉(zhuǎn)變。最開始的一月內(nèi)，孕媽媽會覺得到乳房有點兒略微漲痛，并且越來越尤其比較敏感。伴隨著月份提升，乳頭和乳頭也會越來越越來越大，色調(diào)一點點變深，到懷孕后期的情況下便會變?yōu)闂椈液谏?。有一些孕媽媽在孕?0星期過后，還會繼續(xù)從乳頭代謝出小量的奶水，這種全是在為將來的喂奶做準(zhǔn)備呢。

從外型看來，隨著著乳房的膨脹，左、右乳頭中間的間距逐漸慢慢變大，胸部逐漸向腋窩下拓展并松馳。除開樣子的轉(zhuǎn)變之外，因為乳房周邊的肌膚欠缺延展性和支撐力，胸部的兩側(cè)也有很有可能發(fā)生小量的產(chǎn)后妊娠紋。

一則是為了更好地乳房的身心健康舒服，再者為了更好地美觀大方高挺，孕媽媽從孕期起就需要逐漸關(guān)愛自身的乳房啦，例如保持干凈、配戴適合的文胸這些。

清理醫(yī)護(hù)

在孕期5個月后，應(yīng)常常用清水清洗乳頭；假如乳頭結(jié)疤無法消除時，還可先擦上食用油，待結(jié)疤變軟后再用清水清理，清洗整潔后涂上潤膚油，防止干裂。

因為刺激性乳頭很有可能會造成子宮收縮，因而一般在孕期9個月之后開展乳房推拿會較為安全性。推拿全過程中能夠變軟乳房，使乳管腺通暢，有益于分泌乳汁。此外，刺激性乳頭和乳頭，還可使乳頭的肌膚越來越堅韌，未來小寶寶也較為非常容易吮吸。孕媽媽能夠用手側(cè)邊輕觸乳房，外露乳頭，并緊緊圍繞乳房勻稱推拿，每日1次。

挑選文胸

文胸能給乳房給予靠譜的支撐點和扶托，順暢乳房的血液循環(huán)系統(tǒng)，它對推動奶水的代謝和提升乳房的抗病性工作能力都是有益處，還能維護(hù)乳頭不容易遭受擦破。

一般從孕期第4個禮拜逐漸，孕媽媽就需要逐漸留意配戴文胸了，挑選杯罩很大的文胸，那樣有益于撐起全部乳房。

TIPS：乳頭凹痕的醫(yī)護(hù)

● 乳頭的凹處非常容易藏污，因此一定要常常保持干凈。

● 入浴后，用大拇指和無名指捏緊乳頭，輕輕地往外拉多次。

● 將文胸杯罩放到乳頭上，用文胸固定不動。

乳房懷孕

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