懷孕期患糖尿病降血糖莫減肥
懷孕期編輯
博禾醫(yī)生
懷孕期編輯
博禾醫(yī)生
飲食調(diào)理 飲食調(diào)理的基本準(zhǔn)則同非懷孕期間糖尿病，有三點(diǎn)常見問題，即一不認(rèn)為減肥瘦身；二對(duì)血糖值、尿糖要提升檢測(cè)，依據(jù)血糖值、尿糖轉(zhuǎn)變狀況調(diào)節(jié)飲食調(diào)理計(jì)劃方案；三是要兼具胎寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)成分必須 。懷孕期糖尿病的飲食調(diào)理關(guān)鍵點(diǎn)：最先是少食多餐，即在每日三次主餐的室內(nèi)空間加餐2~3次(加餐時(shí)間為早晨10時(shí)、中午3~4時(shí)、夜里9時(shí))，加餐的量不超過每日總發(fā)熱量的10%，加餐的食材種類能夠 是瓜果蔬菜(如絲瓜、番茄、iPhone等)和吐司面包、饃片、牛乳等。次之是要掌握膳食結(jié)構(gòu)，每日食材總發(fā)熱量在2000kCal上下，在其中糖分占50%~60%，蛋白占15%~20%，人體脂肪占20%~30%。換句話說，大概維持懷孕前一切正常飲食搭配水準(zhǔn)，無須太過限定，但要多吃蔬菜，每日不少于500克，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素和甲基纖維素。
運(yùn)動(dòng)療法 健身運(yùn)動(dòng)能提升人體對(duì)甘精胰島素的敏感度，有益于葡萄糖水的運(yùn)用，有利于降低血糖。宜挑選規(guī)律性、頗具節(jié)奏感的有氧運(yùn)動(dòng)減肥鍛練新項(xiàng)目，如散散步、體操運(yùn)動(dòng)和上臂健身運(yùn)動(dòng)，每一次鍛煉時(shí)間大概20~30分鐘，每星期健身運(yùn)動(dòng)鍛練3~5次，維持心跳在120次/分下列，防止運(yùn)動(dòng)過量。
胰島素注射 懷孕期糖尿病不能應(yīng)用口服降糖藥，以防對(duì)胎寶寶組成不好危害。甘精胰島素是懷孕期糖尿病的關(guān)鍵服藥。其服藥標(biāo)準(zhǔn)是不適合應(yīng)用長(zhǎng)效胰島素，以挑選中、短效胰島素在餐前應(yīng)用為宜?？擅咳?次于早晨8時(shí)上下一次、協(xié)同應(yīng)用中、短效胰島素；也可在早、午飯各用1次短效，晚飯時(shí)要1次中效胰島素，以操縱飯后血糖高，由于懷孕糖尿病的特性是血糖低但飯后血糖提高。
上一篇：孕婦易患上消化道出血
.jpg)
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
醫(yī)用面膜能修復(fù)過敏性皮膚嗎
肛門老是擦不干凈怎么回事
經(jīng)常流清鼻涕打噴嚏是什么原因
女性得性疾病前兆明顯特征
女人上環(huán)避孕原理是什么?
鼻子整形以后會(huì)不會(huì)有后遺癥?
填充淚溝失敗修復(fù)手術(shù)時(shí)間需要多久？
上消化道出血糞便為什么便
強(qiáng)直性頸椎治療方法有哪些
扁平疣脖子是怎么引起的呢
身上長(zhǎng)了很多脂肪瘤怎么辦
糖尿病足治療方法哪些比較好
胎兒宮內(nèi)缺氧胎動(dòng)頻繁會(huì)持續(xù)多久
超聲霧化吸入的目的是什么
口腔里面有小顆粒是怎么回事
快速降血壓的方法都有哪些?
吃了對(duì)皮膚好的保健品有哪些?
做光子去法令紋手術(shù)注意事項(xiàng)是什么？
眼皮上長(zhǎng)黃褐斑是什么原因
男生青春痘治療方法有哪些
什么樣的人容易得腎結(jié)石和膽結(jié)石
小切口拉皮除皺術(shù)注意什么
尿酸高可以吃雞肉或者鴨肉嗎
肺氣腫肺上有個(gè)大泡該怎么治療
做鼻翼缺損修復(fù)術(shù)前要做什么準(zhǔn)備
中醫(yī)治療乙肝大三陽(yáng)的方法
皮膚上長(zhǎng)肉疙瘩了是怎么回事
男生器官上長(zhǎng)了痦子是因?yàn)槭裁?/a>
孕期膽囊息肉會(huì)自己消失嗎
小孩子膽子小應(yīng)該怎么鍛煉
博路定可不可以長(zhǎng)期吃
伊木薩克片用法用量是多少？
復(fù)方鱉甲軟肝片副作用多嗎
持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎
福美加每天如何用藥?具體用藥注意事項(xiàng)是什么
樂友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?
烏龍養(yǎng)血膠囊推薦用法是多少?血虛癥狀有哪些
五淋化石丸適用于前列腺炎嗎
特威凱能不能用于艾滋病感染
安徽貝克替諾福韋治療艾滋病嗎
