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脂肪肝應(yīng)該喝這些茶

肝膽疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #脂肪

現(xiàn)在大家上班的時候都喜歡泡茶。喝茶不僅是傳統(tǒng)的飲食文化，而且茶中含有很多抗氧化物質(zhì)和抗氧化營養(yǎng)素，有消除自由基的效果。因此，喝茶也有助于防止老化，具有養(yǎng)生保健功能，每天喝三兩杯茶可以防止老化。脂肪肝患者可以喝什么茶？適合脂肪肝的茶是什么？下面介紹五種適合脂肪肝患者的茶。

適合脂肪肝患者的5種茶

1。紅茶:含有茶多酚、茶黃素、茶紅素、茶褐素、食物纖維、VB1等活性物質(zhì)，具有減肥消脂的作用。

2。綠茶:綠茶含有豐富的茶多酚，可以提高肝組織中肝脂酶的活性，降低過氧化脂質(zhì)含量的氧化產(chǎn)品茶色素具有調(diào)節(jié)血脂、降低膽固醇的作用。

脾胃虛弱的脂肪肝患者不應(yīng)該喝綠茶，綠茶容易刺激胃腸道，容易加重胃腸道不適。

3。普洱茶:茶氨酸、各種維生素、茶色素、礦物質(zhì)、活性物質(zhì)含量高，有助于暖胃、降脂、降壓，經(jīng)常適時適量飲用，有助于脂肪肝。

4。烏龍茶:含有促進(jìn)消化酶生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中的膽固醇含量，促進(jìn)脂肪代謝。具有減肥減脂、消化油膩、防癌抗衰老等功能。

5?？喽〔?含有苦丁皂苷、氨基酸、維生素c、多酚類、黃酮類、咖啡因、蛋白質(zhì)等多種成分，具有生津止渴、消食提神、降壓降脂等效果。

脂肪肝患者喝茶要注意什么？

脂肪肝除了茶葉品種的選擇外，還應(yīng)根據(jù)病情和自己的體制注意茶葉，注意目的。例如

1。對于脾胃虛弱的脂肪肝患者來說，不應(yīng)該喝綠茶，以免加重腸胃不適。

2。對于腹部肥胖的脂肪肝患者，適合喝茶選擇黑茶，減少腹部脂肪的目的性很明顯

總之，脂肪肝喝茶有很多講究和注意，要把握飲茶品種的選擇、時間和量，充分發(fā)揮積極有利的一面。最后要強(qiáng)調(diào)的是，喝茶只有一定的輔助療效，脂肪肝的基礎(chǔ)治療不能掉下來。                   

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