女性吃木瓜能夠豐胸嗎？
分娩期編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #豐胸
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博禾醫(yī)生
大連醫(yī)科高校附設(shè)第二醫(yī)院高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師 王興國(guó)
近幾年來，民俗一直流傳“木瓜可豐胸美乳”的叫法，一些保健產(chǎn)品亦宣稱因帶有木瓜精粹而具備豐胸美乳功效，但這種叫法有一些不妥。
一般覺得，“木瓜豐胸美乳”的叫法來源于中醫(yī)學(xué)，古時(shí)候中醫(yī)學(xué)有木瓜催乳的叫法，但卻找不著“木瓜豐胸美乳”的記述。應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是，中藥材也是有一味“木瓜”，乃指“宣木瓜”（可舒筋活血），并不是水果店賣的木瓜（又被稱為番木瓜），文中討論的是作為新鮮水果服用的番木瓜。
木瓜究竟能不能豐胸美乳呢？女性的胸圍關(guān)鍵由胸骨以及框架、肌膚層、全身肌肉層、人體脂肪層、乳房腺體機(jī)構(gòu)構(gòu)成。前兩一部分一般不容易發(fā)生改變，能更改薄厚并危害胸圍大小的是后面的三種構(gòu)造。
最先，全身肌肉層是可變性的，一般通過鍛練（尤其是有目的性的肌肉訓(xùn)練）可使全身肌肉層變厚，會(huì)使全部胸圍尺寸增加。但在沒有鍛練的標(biāo)準(zhǔn)下，靠飲食搭配不容易使全身肌肉增加。
次之，人體脂肪層更非常容易更改，當(dāng)乳房人體脂肪層變厚常常被誤認(rèn)為是乳房擴(kuò)大，具體并并不是。長(zhǎng)胖的女性胸圍擴(kuò)大，但杯罩的尺寸并不會(huì)擴(kuò)大。減肥瘦身或長(zhǎng)胖時(shí)，更改的僅僅乳房下的人體脂肪層。
最重要的是，乳房腺體機(jī)構(gòu)的生長(zhǎng)發(fā)育是由身體女性激素決策的，一般不會(huì)受到別的要素危害。當(dāng)女性激素水準(zhǔn)更改，如青春發(fā)育期、孕期、服一些藥時(shí)，乳房腺體機(jī)構(gòu)才會(huì)增加。而食材（帶有女性激素或被生長(zhǎng)激素環(huán)境污染的以外）和鍛練是不容易使乳房腺體機(jī)構(gòu)增加的。木瓜徹底不帶有女性激素，因此不容易使乳房腺體機(jī)構(gòu)增加。
事實(shí)上，不但是木瓜，其他食材（帶有女性激素或被生長(zhǎng)激素環(huán)境污染的以外）也不會(huì)使甲狀腺生長(zhǎng)發(fā)育擴(kuò)大。有時(shí)，缺乏營(yíng)養(yǎng)讓人長(zhǎng)胖并使胸圍尺寸擴(kuò)大，但那增加的主要是人體脂肪層，而不是乳房腺體機(jī)構(gòu)。
因此，除開讓自身長(zhǎng)胖，做一些鍛練（如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、平板支撐或別的能夠使胸部肌肉更比較發(fā)達(dá)的體育運(yùn)動(dòng)）外，別的方法都不可以增加胸圍尺寸（做豐胸手術(shù)以外）。務(wù)必強(qiáng)調(diào)，鍛練增加的僅僅甲狀腺下邊全身肌肉層的薄厚，能讓乳房變挺而圓潤(rùn)。
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