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新手媽咪產(chǎn)后三忌八留意

分娩期編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #產(chǎn)后

人生之路由于新生命的誕生的來臨而發(fā)生改變：老公、小孩還有你，齊頭并進(jìn)。

兼任母親的新每日任務(wù)，當(dāng)然應(yīng)更小心小寶寶和自身的身心健康。如今，北京市瑪麗婦嬰醫(yī)院門診的杰出婦

產(chǎn)科醫(yī)師給你列舉新手媽媽的“三大忌律，八項(xiàng)注意”，讓新手媽媽和寶寶一起愉快健康快樂成長(zhǎng)。

三大“忌”律

一忌生完孩子喝高脂肪濃湯

剛生完寶寶，新手媽媽當(dāng)然是全家人的維護(hù)目標(biāo)，雞鴨魚肉毫無疑問免不了，對(duì)于老火濃湯也是生活中

家常便飯——但你是不是了解，那樣的飲食搭配并不合理。

醫(yī)生說：高脂肪的濃湯，既非常容易危害胃口，還會(huì)繼續(xù)使人體長(zhǎng)胖，危害身型。與此同時(shí)，高脂肪也會(huì)增

加乳汁的脂肪率。有許多的新生嬰兒、寶寶不可以承受和消化吸收這類高脂肪的乳汁，而造成拉肚子。因而

，孕婦不適合喝高脂肪的濃湯。能夠喝些有營(yíng)養(yǎng)成分的葷湯和素湯，如雞蛋湯、鮮魚湯、豆腐湯、素菜湯

、湯面、小米湯等，以達(dá)到母嬰用品對(duì)各種各樣營(yíng)養(yǎng)元素的必須。

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