女性警惕體寒帶來(lái)的12種疾病或可引發(fā)抑郁癥

女性日常保健編輯博禾醫(yī)生

634次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-10-23 11:15:26

關(guān)鍵詞： #體寒 #抑郁癥

體溫下降，血液流動(dòng)和新陳代謝速度變慢，體內(nèi)廢物堆積和血液污染。更可怕的是，體寒癥還可能導(dǎo)致這些疾病！

1、痛

頭痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、風(fēng)濕痛等痛，往往伴隨著體寒而出現(xiàn)。這些疼痛在洗澡、桑拿浴、熱敷暖身后幾乎減輕。

此外，有時(shí)疼痛部位會(huì)發(fā)熱，這也是身體本身試圖通過(guò)發(fā)熱變暖來(lái)緩解疼痛的表現(xiàn)。

2、胃腸炎

以前說(shuō)過(guò)，腹部感冒引起腹痛，腹瀉(水狀便)，冷、水、痛相關(guān)。

因此，吃太多涼飲料和食物，或者睡覺(jué)時(shí)腹部感冒，容易腹痛和腹瀉?；俭w寒癥的人經(jīng)常腹痛，容易伴有腹瀉和瀑布。

腹瀉是腸胃為了排出多馀的水分而溫暖自己的反應(yīng)。然而，就像蛇會(huì)冬眠一樣，如果腸胃過(guò)冷，它的活動(dòng)能力就會(huì)降低，反而會(huì)導(dǎo)致便秘。這種人原本腸胃里的水分很多，吃腹瀉藥容易引起腹瀉和腹痛。

很多患有過(guò)敏性大腸綜合癥的人平時(shí)在家里的時(shí)候什么都沒(méi)有，但是一上班或者出遠(yuǎn)門就會(huì)拉肚子，中間要多上幾次廁所。這是由于，緊張的時(shí)候交感神經(jīng)的活動(dòng)就占了優(yōu)勢(shì)，血管收縮直接導(dǎo)致血液流通不暢，腸胃隨之變冷，從而引起腹瀉。

此時(shí)的腹瀉除了能排出多余水分從而溫暖腸胃，也是增強(qiáng)副交感神經(jīng)的活動(dòng)，抑制交感神經(jīng)的活動(dòng)，從而治療過(guò)敏性大腸綜合征的反應(yīng)。

3、過(guò)敏癥

身體出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，如結(jié)膜炎(眼淚)、鼻炎(打噴嚏和流鼻涕)、哮喘(水狀痰)、皮炎(濕疹)、腸炎(腹瀉)，是為了排出多馀的水分溫暖身體的反應(yīng)。近年來(lái)，日本過(guò)敏患者人數(shù)急劇增加，其中一個(gè)主要原因是體溫低(體寒)。

西醫(yī)認(rèn)為花粉、室內(nèi)灰塵、霉菌、牛奶、青花魚(yú)、蛋白等物質(zhì)是過(guò)敏原(引起過(guò)敏的物質(zhì)，即抗原)，但實(shí)際上只是誘因，不是原因。

4、眩暈、耳鳴、嘔吐

伴有眩暈和耳鳴癥狀的美尼爾綜合征通常在疲勞、睡眠不足、壓力大時(shí)發(fā)作。在這種狀態(tài)下，新陳代謝的出過(guò)程首先受到阻礙，排尿不暢，水分停留在體內(nèi)。因此，美尼爾綜合征伴有嘔吐的癥狀。這是身體為了排出胃液這種水分，減少體內(nèi)水分總量和內(nèi)耳淋巴液的反應(yīng)。

即出現(xiàn)眩暈、耳鳴、美尼爾綜合征、突發(fā)性聽(tīng)覺(jué)不良、嘔吐等癥狀的人，平時(shí)喝水過(guò)多、喝茶或冷飲，攝取水分過(guò)多，身體寒冷，水分代謝惡化的人。

5、青光眼

清潔眼內(nèi)水晶的房水過(guò)多，眼球向前突出，眼壓上升。輕輕地閉上雙眼，用食指和中指的腹部輕輕地按下眼瞼，感覺(jué)硬的話眼壓就會(huì)變高。

由于青光眼屬于水毒癥，從冷、水、痛的關(guān)系來(lái)看，會(huì)引起眼角疼痛和頭痛，身體為了排出水分而壓迫視神經(jīng)失明，所以要特別注意。

不用說(shuō)，青光眼也是平時(shí)水分?jǐn)z入過(guò)度和體寒的人比較容易中招。

每天一到兩次，用浸了熱水的毛巾敷眼，在以眼睛為中心的臉部敷上5分鐘，這樣做通常能夠改善青光眼。熱敷后如果再進(jìn)行1分鐘左右的冷敷并反復(fù)交替此過(guò)程（熱→冷→熱……以冷敷結(jié)束），則效果更佳。

6、肥胖

中醫(yī)在2000年前就將肥胖的類型分為常便秘、小腹突出的實(shí)體肥胖型和皮膚白皙、浮腫、易出汗、膝關(guān)節(jié)疼痛的浮腫型。前者是西醫(yī)常說(shuō)的蘋果肥胖，后者是梨肥胖。

現(xiàn)代人的肥胖比鍛煉身體的肌肉脂肪肥胖，水分和體寒過(guò)度攝取的浮腫型肥胖多。女性基本上是浮腫型肥胖。

將塑料袋倒入水中，綁在上面吊起來(lái)，袋子下面被水支撐膨脹。水會(huì)因重力而下沉，所以攝入過(guò)多水分的人往往會(huì)出現(xiàn)下半身肥胖、蘿卜腿、小腹突出、雙下巴等癥狀。

西醫(yī)提出的改善肥胖的指導(dǎo)方法之一是水是零熱量，喝多少也沒(méi)關(guān)系。但是，這對(duì)浮腫型的人有反效果。水分?jǐn)z入過(guò)多，水本身就會(huì)導(dǎo)致肥胖。加水會(huì)使身體變冷，阻礙燃燒脂肪，加速肥胖的可能性很高。

要攝取水分，必須選擇紅茶、生姜紅茶、香茶等溫暖的利尿飲料。

7、癌癥

癌癥急劇增加的原因，確實(shí)是這50年來(lái)日本人不斷下降的體溫。癌細(xì)胞在35.0度的體溫下增殖最活躍，體溫超過(guò)39.3度，癌細(xì)胞就會(huì)死亡。

相反，容易得癌癥的是食道、胃、大腸、肺、子宮和卵巢等管腔器官。管道是空的，細(xì)胞少，與溫度低于體溫的外部空氣接觸。因此，管腔器官溫度較低。近年來(lái)，腸癌患者急劇增加的原因之一是大腸只有排便時(shí)才能活動(dòng)，活動(dòng)不足=溫度低。

8、高血壓

早上，也就是剛起床時(shí)，身體還沒(méi)有開(kāi)始活動(dòng)，這時(shí)的血壓最低。從上午到下午，血壓會(huì)隨著身體的活動(dòng)而逐漸上升——直到大約10年前，這還是醫(yī)學(xué)上的共識(shí)。

然而，這種說(shuō)法無(wú)法解釋為什么血壓會(huì)在凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)這段起床前、還處于睡眠狀態(tài)的時(shí)間上升。以自然醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，這種清晨起床時(shí)的高血壓原因就在于“體寒”。

9、糖尿病和高脂血癥

每降溫1度，代謝減弱12%。簡(jiǎn)而言之，低體溫(體寒)會(huì)阻礙血液中糖和中性脂肪的熱源燃燒，可以說(shuō)糖和脂肪沒(méi)有充分燃燒而殘留，即高血糖和高血脂。如果血液中脂肪增話，脂肪會(huì)附著在肝臟上，形成脂肪肝。

10、感冒、支氣管炎等炎癥

感冒也可以稱為風(fēng)寒，英語(yǔ)中也有cold和commoncold兩種稱呼，從這個(gè)名字可以簡(jiǎn)單地想到體寒是感冒的原因。另外，支氣管炎、肺炎、膽囊炎、腦膜炎等被稱為××炎的疾病，多與體寒有很大關(guān)系。

得了這樣的炎癥一定會(huì)發(fā)燒，發(fā)燒可以說(shuō)是身體寒冷的證明。

體溫每降1度，免疫力主力-白細(xì)胞活動(dòng)將減弱30%。這樣，當(dāng)細(xì)菌、病毒和真菌等病原體侵入體內(nèi)時(shí)，免疫系統(tǒng)也無(wú)法做到充分的防御，炎癥就會(huì)發(fā)生。

11、抑郁癥、綜合失調(diào)癥等精神疾病，自殺

90%的自殺者有抑郁癥或抑郁癥傾向，抑郁癥在每年11月至次年3月容易發(fā)作。另外，抑郁癥患者在氣溫和體溫低的上午狀態(tài)不好，從下午到傍晚，隨著氣溫和體溫的上升狀態(tài)也會(huì)好轉(zhuǎn)。

自主神經(jīng)失調(diào)癥也一樣。像心悸、心率過(guò)快、過(guò)呼吸、出汗、腹瀉、眩暈、耳鳴等，這些自主神經(jīng)支配的心臟、肺、汗腺、腸胃等器官出現(xiàn)的異常癥狀就叫做自主神經(jīng)失調(diào)癥。會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，是因?yàn)轶w內(nèi)存在體寒和水毒，所以身體會(huì)用心率加快和過(guò)呼吸來(lái)提高體溫，通過(guò)出汗和腹瀉來(lái)排出多余水分，從而讓體溫上升，身體回到健康狀態(tài)。因此，這絕不是自主神經(jīng)失調(diào)的反應(yīng)，而是自主神經(jīng)正常工作的反應(yīng)。

12、淤血

體溫下降血管收縮，血液循環(huán)變差(稱為淤血，淤血是停滯的意思)。如果一條清澈的小溪被堵住了，它也會(huì)變臟，變成污水溝。如果血液循環(huán)不暢，各種廢物會(huì)沉積，血液會(huì)變臟變成污血。

鼻血、牙齦出血、痔瘡出血、女性異常出血、痣等是體外排出臟血、凈化血液的反應(yīng)，臉色變紅，手掌變紅是擴(kuò)大血管容易出血的目的。

靜脈瘤是血液循環(huán)容易變差的下肢靜脈內(nèi)血液凝固引起的。黑眼圈是臟血通過(guò)皮膚最薄、最容易反映血液狀況的眼瞼出現(xiàn)的狀態(tài)。

抑郁癥抑郁

上一篇：女性性欲低很少是激素問(wèn)題生理期的變化不要太緊張

下一篇：拒絕透支青春的十件事使OL遠(yuǎn)離過(guò)勞