長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)迫癥
女性日常保健編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #失眠 #強(qiáng)迫癥
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博禾醫(yī)生
失眠不僅會(huì)打破人的正常睡眠規(guī)律，還會(huì)引起多種疾病。長(zhǎng)期失眠不僅會(huì)引起眾所周知的高血壓、心臟病等嚴(yán)重身體疾病，長(zhǎng)期不控制也有可能成為習(xí)慣性行為，最終發(fā)展為精神障礙失眠強(qiáng)迫癥。
失眠強(qiáng)迫癥開始發(fā)揮作用時(shí)，患者失眠更加嚴(yán)重，循環(huán)往復(fù)，使患者的睡眠和精神健康狀態(tài)處于惡性循環(huán)中。
雖然已經(jīng)是深更半夜，自己也很困，但就是不想睡覺(jué)，躺在床上翻來(lái)覆去難以入睡，一方面希望自己什么都不要想，另一方面，思維又偏偏不受意識(shí)控制，頭腦中總是要出現(xiàn)一些亂七八糟的東西。和普通人不同，當(dāng)別人和失眠戰(zhàn)斗，渴望安靜的睡眠時(shí)，他們做著相反的事情，他們強(qiáng)迫自己不要睡覺(jué)。這就是失眠強(qiáng)迫癥患者們的典型表現(xiàn)。他們深感困倦，深感矛盾，深感痛苦，但無(wú)法擺脫。因?yàn)槭叩挠呀?jīng)不受控制地占領(lǐng)了自己的大腦。相比之下，失眠強(qiáng)迫癥給人帶來(lái)的痛苦勝過(guò)單純的失眠和單純的強(qiáng)迫癥。
精神專家分析，失眠強(qiáng)迫癥的原因很多，除植物神經(jīng)障礙外，強(qiáng)迫思維形成的因素是原因。因此，為了控制這種情況，患者和治療者必須從強(qiáng)制思維的來(lái)源中抓住。強(qiáng)迫性思維控制下失眠強(qiáng)迫癥的形成可能與當(dāng)事人年輕時(shí)的生活經(jīng)驗(yàn)、自身過(guò)于敏感、心理個(gè)性特征、周圍環(huán)境有關(guān)。因此，治療者應(yīng)該集中在這些方面進(jìn)行數(shù)據(jù)的收集和分析。
