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十一長(zhǎng)假趕走了減壓計(jì)劃

女性日常保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #計(jì)劃 #減壓

今年的十一連休從9月30日到10月7日，整整8天！忙碌了許久，要把積攢的大把壓力都在這個(gè)假期一股腦釋放出來(lái)！減壓又成了擺在眼前的大事。因此，你可能已經(jīng)為自己制定了各種期待已久的假期計(jì)劃。

一次遠(yuǎn)行:去一直想去的地方……

忙碌的工作使你的生活成為家庭和職場(chǎng)之間單調(diào)的直線。你多么想放棄工作和煩惱，來(lái)一次完全放松的遠(yuǎn)行吧心中那個(gè)一直想去的地方，又在向你招手。假期將至，你恨不得馬上就收拾好行裝，飛到那個(gè)地方去。

一次重聚：見(jiàn)那些許久未見(jiàn)的人……

工作和生活的不得已，讓你與一些同窗好友甚至父母親人分隔兩地。你多久沒(méi)見(jiàn)到他們了？一年？?jī)赡炅?？更長(zhǎng)的時(shí)間……終于休息了。你期待著早點(diǎn)回家，抱著只能在電話里相遇的孩子吃媽媽自己做的家常菜嗎？再見(jiàn)，從小就抱著你成長(zhǎng)的鄰居阿姨…

一次宴會(huì):吃那天晚上想的菜……

每天上班下班，公司周圍的餐廳早就厭倦了，回家也沒(méi)有時(shí)間為自己準(zhǔn)備豐富的晚餐。這樣的日子，你過(guò)了多久？這樣就可以了。整整8天的假期，獎(jiǎng)勵(lì)自己的胃，消除美食的香味壓力，享受美味的假期。

什么都不做，什么都不想做。

一次空出:睡年睡不著覺(jué)……

休息了，可能真的什么都不想做。那就好了，盡情做空吧！平時(shí)做一切看起來(lái)非常奢侈的事——睡到自然醒來(lái)，呆呆地看天空，住到自然萌……總之假期由你決定，睡到黑暗的地方。閑著，也是一種奢侈的生活態(tài)度！

考慮到以上計(jì)劃，你早就想試試，一個(gè)多月前準(zhǔn)備好這八天的美好假期了嗎？旅行日程、送給家人和朋友的禮物、想去吃的餐廳、想早點(diǎn)拜訪的心水……想做的事實(shí)太多了。但是，在享受這個(gè)之前，管理自己，迎接美美期待中的假期嗎

如果沒(méi)有的話，請(qǐng)和小編一起轉(zhuǎn)世的美麗的變身

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