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治療雄性激素源性脫發(fā)的注意事項(xiàng)是什么？

整形外科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #脫發(fā) #雄性激素

有脫發(fā)癥狀的人不在少數(shù)，嚴(yán)重的脫發(fā)問題讓很多人都非?？鄲?，很多人在發(fā)現(xiàn)脫發(fā)問題之后就盲目的去治療，治療效果卻差強(qiáng)人意，其實(shí)脫發(fā)也分為很多類型的，對(duì)癥治療才能治好脫發(fā)，今天小編就為大家介紹一下治療雄性激素源性脫發(fā)需要注意的事項(xiàng)。

男性激素源性脫發(fā)癥狀是患者頭皮脂肪過量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯。多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年?；颊咭话泐^發(fā)柔軟，伴有頭皮脂溢性皮炎癥狀。從頭頂開始脫發(fā)，擴(kuò)展到額頭，擴(kuò)展到頭頂。

注意事項(xiàng)

一、合理飲食:男性脫發(fā)高危者應(yīng)遠(yuǎn)離油膩、甜、辣的食物，增加食物中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、雞蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對(duì)頭發(fā)有滋養(yǎng)作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品很多，不要經(jīng)常吃。

二、適度洗發(fā)水:洗發(fā)水過多或過少都不好，比較合適的時(shí)間是每周2~3次，洗發(fā)水溫最好是40度左右，洗發(fā)水時(shí)輕輕按摩頭皮，清潔頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)的洗發(fā)水

洗發(fā)后，最好讓頭發(fā)自然干燥，如果使用吹風(fēng)機(jī)，要注意風(fēng)的溫度不能過高，風(fēng)過熱會(huì)破壞頭發(fā)組織，損傷頭皮。經(jīng)常梳頭，不僅可以去除頭屑，增加頭發(fā)的光澤，還可以按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)根部的血液供應(yīng)和營養(yǎng)。

三、避免曬黑:陽光中的紫外線會(huì)損傷頭發(fā)，使頭發(fā)干燥變黃，夏天避免曬黑，在室外游泳，在陽光浴中要注意防護(hù)。

四、放松心情:男性脫發(fā)的年輕化和壓力過大，睡眠不足是必不可少的。壓力大，長期緊張、不安、疲勞導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，脫發(fā)惡化。放松心情，提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)情況。有男性脫發(fā)遺傳因素的家庭父母應(yīng)該學(xué)會(huì)幫助孩子緩解壓力。

患有雄激素源性脫發(fā)的人非常多，發(fā)病病人群主要是男性，嚴(yán)重影響男性形象，治療男性激素源性脫發(fā)必須掌握可持續(xù)的方法，同時(shí)注意以上注意事項(xiàng)，盡快治愈男性激素源性脫發(fā)，有健康的好頭發(fā)。

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