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白發(fā)的治療方法

整形外科編輯 博禾醫(yī)生
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年輕人出現(xiàn)白發(fā)現(xiàn)在是一種很常見的普遍現(xiàn)象，對(duì)于過早的出現(xiàn)白發(fā)，當(dāng)然對(duì)于個(gè)人形象來說影響是很大的，而且過早的白發(fā)，有時(shí)也可預(yù)示著身體健康方面的問題，那么對(duì)于白發(fā)的出現(xiàn)，有什么好的辦法可以治療呢？下面的方法對(duì)白發(fā)就有防治作用。

1、烏發(fā)食品

取黑立30克，悉尼l一兩個(gè)，切梨片，加入適量的水和黑豆一起放入鍋中，用旺火煮后，用微火煮，吃梨喝湯，每天兩次，防止白發(fā)、少年白發(fā)、早年白發(fā)、頭發(fā)枯黃

2、延緩頭發(fā)衰老的食物

取牛舌頭100克，加水適量一起用文火煮2小時(shí)，使牛含隨中的類教蛋白和骨肢原溶解在農(nóng)汁中，然后過濾濃汁，去除舌頭，涼后置于瓷瓶中沉淀，沉淀后的最底一層教性物質(zhì)，就是能延緩頭發(fā)衰老的食品，每天作位料進(jìn)食，具有健發(fā)強(qiáng)身之功效，能有效延緩頭發(fā)衰老。

3、發(fā)光食物

發(fā)光美麗是甲狀腺素的作用，可以適量吃含碘豐富的海藻類食物，如海帶、紫菜等，含有頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)所需的鈣和鐵，促進(jìn)頭發(fā)健康，白發(fā)和脫發(fā)都很尷尬

4、膠質(zhì)食物

含有膠質(zhì)的食物不僅對(duì)皮膚有好處，還能增加頭發(fā)的韌性，使頭發(fā)看起來更加濃密。

5、豆制品

蛋白質(zhì)是頭發(fā)的基礎(chǔ)，但由于很多女性減肥，經(jīng)常攝取少量的肉、蛋等高蛋白質(zhì)食物，頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢、稀少，豆制品是有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)、不增肥的最佳選擇。

飲食療法推薦

1、取黑芝麻25粉碎，加入適量的米煮成粥，每天吃一次。

2、枸杞子有補(bǔ)肝腎的作用，對(duì)肝腎虧損引起頭暈、頭發(fā)早白有治療效果。

飲食方法:內(nèi)服煎湯，燉菜，每次9-15克煮膏可以浸泡酒或放入丸子，散開。

吃法:何首烏30~60克，棗5枚，糖10克，粳米60克。

首先將何首烏放入小鍋中，煎汁，去渣后，加入洗凈的粳米和棗，加水適量煮粥，粥熟后加入糖，適合需要早白和頭發(fā)枯黃的人。

以上介紹的這些食物是飲食療法，對(duì)調(diào)整白發(fā)現(xiàn)象有很好的作用，所以建議有過早出現(xiàn)白發(fā)的朋友，選擇這些食物保護(hù)頭發(fā)，使頭發(fā)健康成長(zhǎng)，同時(shí)起到緩和白發(fā)現(xiàn)象的作用。

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