怎么回奶快且不會(huì)脹痛自然回奶的正確方法
婦產(chǎn)科編輯
婦產(chǎn)科編輯
回奶需要循序漸進(jìn)減少乳汁分泌，避免突然斷奶引發(fā)乳腺炎。核心方法包括逐步減少哺乳次數(shù)、冷敷緩解脹痛、飲食調(diào)整減少湯水?dāng)z入，必要時(shí)使用藥物輔助。
1. 逐步減少哺乳次數(shù)
從每天哺乳5-6次逐漸減少到2-3次，每次哺乳時(shí)間縮短。乳房適應(yīng)分泌量減少的過(guò)程約需7-10天。突然停止哺乳會(huì)導(dǎo)致乳汁淤積，增加乳腺炎風(fēng)險(xiǎn)。用吸奶器排出部分乳汁緩解脹痛，但避免完全排空。
2. 冷敷緩解乳房脹痛
冰袋包裹毛巾冷敷15分鐘，每天3-4次。冷敷使血管收縮減少泌乳，緩解腫脹疼痛。卷心菜葉冷藏后敷在乳房上，葉片中的酶類物質(zhì)有助于減輕炎癥。避免熱敷刺激乳汁分泌。
3. 飲食調(diào)整方案
減少高蛋白食物和湯水?dāng)z入，停止飲用鯽魚湯、豬蹄湯等下奶食物。用炒麥芽60克煎水代茶飲，連續(xù)飲用3-5天。韭菜、山楂、柚子等食物含有抑制泌乳素成分，適量食用輔助回奶。
4. 藥物輔助方法
維生素B6每次200毫克，每日3次口服，抑制泌乳素分泌。溴隱亭需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，初始劑量1.25毫克每日2次。芒硝500克分裝兩個(gè)布袋外敷乳房，吸收滲出乳汁減輕脹痛。
自然回奶過(guò)程中出現(xiàn)發(fā)熱、局部紅腫硬塊需及時(shí)就醫(yī)。整個(gè)過(guò)程約需2-4周，保持寬松文胸避免壓迫?；啬唐陂g保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
上一篇：雙頂徑97mm胎兒有多重
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
盤點(diǎn)可以增加夫妻情趣的方法？這7個(gè)方法讓你們?cè)綈墼教鹈?/a>
激光手術(shù)去痘印痘坑有效果嗎
大便后擦屁股紙上有血是咋回事
血清堿性磷酸酶測(cè)定偏高是什么意思
做了盆底肌恢復(fù)下面會(huì)變緊嗎
晚上睡覺口干口苦什么原因
八歲孩子吃了半片安乃近有事嗎
什么時(shí)候做婦科檢查比較好
前額兩鬢白發(fā)是什么原因引起的
魚刺卡在舌頭根部偏左怎么治療
長(zhǎng)癬是身體什么原因引起的
12周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高體重
產(chǎn)后多久子宮可以恢復(fù)到原來(lái)大小
膽囊息肉樣變是什么意思,嚴(yán)重嗎
臉上皮膚干用什么方法可以解決
老年便秘是什么原因引起的
蜂蜜可以和檸檬一起泡水喝嗎
1-2mm深傷口需要打破傷風(fēng)嗎
長(zhǎng)期在黑暗中看手機(jī)對(duì)眼睛有什么危害
舌苔厚白是什么原因引起的怎么解決
心跳加速頭暈眼花心慌是什么原因
不小心把痣摳破了會(huì)癌變嗎
兒童過(guò)敏性結(jié)膜炎會(huì)自愈嗎
13歲來(lái)月經(jīng)正常嗎,還能長(zhǎng)高嗎
百香果蜂蜜水的功效與作用及禁忌
脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎的表現(xiàn)及診斷治療
濕氣重盡量不吃哪六種東西
肌營(yíng)養(yǎng)不良基因檢測(cè)結(jié)果報(bào)告解讀
牛皮癬既然不能根治,我們又該如何面對(duì)?
往下體灌一點(diǎn)點(diǎn)牛奶會(huì)怎么樣
吃達(dá)克普隆時(shí)需要注意的禁忌有哪些
乳果糖口服溶液治療便秘嗎 有沒有副作用
癲癇康膠囊用藥需注意什么?說(shuō)明書有什么內(nèi)容
方希適用于哪種疾病
康瑞保會(huì)有刺激性嗎
復(fù)方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應(yīng)
戒毒吃濟(jì)泰片有用嗎?做好護(hù)理工作很重要
患者用五妙水仙膏要注意哪些細(xì)節(jié)
利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎
原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣
