腰突然疼得像斷了一樣怎么回事
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關(guān)鍵詞： #腰突
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腰突然劇烈疼痛可能由急性腰扭傷、腰椎間盤突出或泌尿系統(tǒng)結(jié)石引起，需根據(jù)具體病因采取休息、藥物或手術(shù)治療。
1. 急性腰扭傷
突然彎腰、搬重物或姿勢不當可能導致腰部肌肉、韌帶拉傷，表現(xiàn)為局部刺痛、活動受限。立即停止活動，臥床休息24-48小時，疼痛部位冰敷15分鐘/次（每日3-4次）?？啥唐谑褂貌悸宸业确晴摅w抗炎藥，或局部涂抹雙氯芬酸鈉凝膠。
2. 腰椎間盤突出
椎間盤壓迫神經(jīng)根時，疼痛可能放射至臀部或腿部，伴隨麻木感。輕度突出可通過牽引治療緩解，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)、微創(chuàng)椎間盤切除術(shù)或人工椎間盤置換。日常避免久坐，加強腰背肌鍛煉如五點支撐法（每日3組，每組10次）。
3. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石移動至輸尿管時引發(fā)腎絞痛，疼痛常從腰部蔓延至腹股溝，可能伴血尿、惡心。直徑＜6mm的結(jié)石可通過多飲水（每日2000ml以上）及口服坦索羅辛促進排出；較大結(jié)石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。
突發(fā)腰痛若持續(xù)超過48小時、伴隨發(fā)熱或排尿異常，需立即就醫(yī)排除感染或內(nèi)臟病變。日常注意搬運重物時保持腰部直立，睡眠選擇硬板床，避免長時間保持單一姿勢。
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