中醫(yī)祛除痘痘的方法是什么
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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中醫(yī)祛除痘痘主要通過調(diào)理內(nèi)在臟腑功能、清熱解毒、活血化瘀實現(xiàn)，常用方法包括中藥內(nèi)服、外敷、針灸及飲食調(diào)理。
1. 中藥內(nèi)服
針對不同體質(zhì)辨證施治：肺熱型常用枇杷清肺飲，脾胃濕熱型選用黃連解毒湯，血瘀型配合桃紅四物湯。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象開具個性化方劑，療程通常4-8周。
2. 中藥外敷
金銀花、蒲公英煎水濕敷可消炎抑菌；丹參、白芷研磨后加蜂蜜調(diào)敷能淡化痘??；嚴重膿皰可局部點涂金黃散。每日1次，避免刺激破損皮膚。
3. 針灸療法
體針選取合谷、曲池等穴位調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，耳穴貼壓肺、內(nèi)分泌區(qū)控制油脂分泌。每周2-3次，配合火針排膿對囊腫型痘痘效果顯著。
4. 飲食調(diào)理
忌食辛辣油炸，推薦綠豆薏仁湯清熱利濕，芹菜汁幫助肝臟排毒。每日飲用決明子菊花茶，含鋅食物如牡蠣加速皮膚修復(fù)。
中醫(yī)強調(diào)標本兼治，需持續(xù)調(diào)理3個月以上。頑固性痘痘建議配合西醫(yī)檢查激素水平，避免自行濫用寒涼藥物損傷脾胃。保持規(guī)律作息與情緒舒暢是根本。
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