濕疹是一種慢性、炎癥性、瘙癢性皮膚病，病因目前尚不明確，故患者不宜吃容易引發(fā)過(guò)敏、過(guò)于刺激的蔬菜。

1、濕疹患者，特別是過(guò)敏體質(zhì)或既往有過(guò)敏史者，應(yīng)避免進(jìn)食一些高抗原性蔬菜，如香菜、韭菜等。該類(lèi)蔬菜均有較強(qiáng)的抗原性，加之濕疹患者可能存在消化道的通透性增強(qiáng)或肝臟對(duì)異種蛋白處理及解毒功能降低等情況，故更容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹的發(fā)生或加重癥狀。

2、濕疹患者不宜食用辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性蔬菜，此類(lèi)蔬菜有一定的刺激性，可能誘發(fā)或加重濕疹。

值得注意的是，濕疹患者忌食的蔬菜與自身的過(guò)敏原相關(guān)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，待明確具體的過(guò)敏物質(zhì)后，有針對(duì)性的調(diào)整飲食，防止?jié)裾罘磸?fù)發(fā)作或癥狀加重。

宜食食物

濕疹患者應(yīng)清淡飲食，盡量選擇低抗原性、高維生素、低鹽、低脂的食物，還可適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果。

蔬菜水果肉蛋奶主食

冬瓜、絲瓜、大白菜、百合

慎食食物

濕疹患者不宜吃容易引發(fā)過(guò)敏或可致濕疹癥狀加重的食物，如辛辣刺激性食物、油膩食物、高抗原性食物等，還應(yīng)避免飲酒、咖啡以及濃茶等刺激性飲品。

肉蛋奶飲料類(lèi)辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

豬肥肉、豬大腸、豬油、奶油

更多建議

濕疹的病因較為復(fù)雜，患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，以盡可能針對(duì)病因進(jìn)行治療。同時(shí)，患者在日常生活中還應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生、勞逸結(jié)合、保持良好心態(tài)等，以利于病情康復(fù)。

1、患者應(yīng)該勤換衣物和被褥，并充分保持濕疹部位干燥清潔，不用手搔抓皮損。

2、平時(shí)洗澡以淋浴為佳，勿用太熱的水或過(guò)度清洗，避免過(guò)度沐浴。在干燥季節(jié)，宜減少洗澡次數(shù)。

3、規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，以提高機(jī)體免疫力。

4、平時(shí)要保持愉快的心情，避免緊張、抑郁、焦慮、暴躁、憤怒等負(fù)面情緒的出現(xiàn)，這樣也有利于病情的康復(fù)。

5、患者的房間應(yīng)該加強(qiáng)通風(fēng)、使空氣保持新鮮，并且室內(nèi)要維持適宜的溫度和濕度。