現(xiàn)在人們會(huì)有各種各樣的壞習(xí)慣，比如長(zhǎng)時(shí)間坐著，現(xiàn)在年輕人的性觀念更開(kāi)放，頻率太高，通常喜歡吃一些辛辣油膩的食物，這些行為會(huì)導(dǎo)致一個(gè)問(wèn)題，即腎缺乏，在治療腎缺乏這個(gè)問(wèn)題上，很多人會(huì)犯錯(cuò)誤，主要原因是不判斷腎陽(yáng)缺乏和腎陰缺乏，以下介紹一些治療腎缺乏的中藥處方。

腎虛失眠中藥處方：

失眠是許多人頭疼的問(wèn)題。隨著社會(huì)節(jié)奏的加快和工作壓力的增加，越來(lái)越多的人開(kāi)始整夜失眠。這里有六種治療失眠的中藥處方，希望對(duì)大家有所幫助。

方法一:

柴胡、木香各9克，白芍、丹參各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟棗仁各20克，夜交藤、生龍骨、牡蠣各30克。心煩口苦加梔子、黃芩各8克；痰多胸悶加陳皮、膽南星各9克，去玉竹、五味子;口干便秘加生地黃、玄參各12克;水煎服，每天一劑，7天一療程。治療肝氣不適、心神失養(yǎng)引起的失眠。

方法二:

生地黃12克，百合30克，棗仁20克，遠(yuǎn)志10克，五味子10克，女貞子10克，旱蓮草20克，龍齒10克，珍珠母30克。水煎，日服一劑，一天兩次。主要治療心陰不足和失眠。

方法三:

竹茹10克，橘子10克，陳皮10克，半夏15克，茯神15克，黃連6克，牡丹皮10克，梔子10克，珍珠母30克，甘草6克。煎水，每天服一劑，一天兩次。主要治療虛熱內(nèi)擾失眠。

方法四:

當(dāng)歸12克，柴胡10克，生地黃10克，川芎10克，赤芍10克，桔梗10克，川牛膝10克，桃仁10克，紅花10克，黃連5克，半夏30克，甘草6克。煎水，每天服一劑，一天兩次。主要治療陰血不足、血液循環(huán)不良的頑固性失眠。

方法五:

王子參10克，遠(yuǎn)志10克，黃芪20克，當(dāng)歸12克，克，炒白術(shù)10克，茯神15克，棗仁30克，龍眼肉12克，夜交藤30克，烤甘草6克，紅棗5克，姜片。每天煎一劑，每天服兩次。主要治療心脾損失和心血失養(yǎng)。

方法六:

甘草15克，棗8克，小麥30克，百合30克，竹茹10克，生地黃10克，麥冬12克，桑椹20克，黑芝麻20克，夜交藤30克。水煎，一天一劑，一天兩次。主要治療陰虛血少，神失血養(yǎng)之失眠。

中醫(yī)在這里提醒你，雖然失眠會(huì)給第二天的工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的不便，但記住不要服用安眠藥來(lái)幫助睡眠，安眠藥會(huì)形成依賴(lài)，停藥失眠癥狀會(huì)加重。