經歷過失眠痛苦的人害怕失眠，失眠不僅影響我們的睡眠質量，而且影響我們的身體、心理健康，中醫(yī)認為失眠主要是由調、氣血失調引起的，治療失眠調節(jié)心理，也可以吃一些中藥調節(jié)，治療失眠民間處方是什么？哪些民間處方可以治療失眠？以下是中醫(yī)治療失眠民間處方，讓我們來看看。

蟬蛻治失眠

散熱定痙，抗驚鎮(zhèn)靜。主要治療失眠等疾病。

【偏方組成】蟬蛻3克。

加水250克，武火煮沸，用文火慢煎15分鐘，取汁飲用。

【病例驗證】郝，女，24歲。患神經衰弱好幾年，晚上睡不著，睡不著就容易醒來，甚至徹夜不眠。中西醫(yī)治療效果不好。改用3克蟬蛻，按上方煎水飲用，患者立即安全入睡。依法鞏固治療半個月，老病消失。隨訪3年，未復發(fā)。

半夏橘皮治療失眠

主治失眠。

【偏方組成】半夏、橘皮6克，竹茹、茯苓12克，橙實8克，甘草3克，姜3片，紅棗4片。本方可隨癥加減。

每日1劑，水煎服，15日為1個療程，療程間隔3天。

【病例驗證】痰濁失眠32例，其中臨床愈合15例，顯效8例，有效5例，無效4例，總效率87.5%。

綠茶酸棗仁治療失眠

主治失眠。

綠茶15克，酸棗仁粉10克。

【用法用量】每日清晨8時前，將綠茶15克用開水沖泡兩次飲服。8時后忌飲茶水。晚上就寢前沖服酸棗仁粉10克。

【宜忌】其他中西藥物在使用本方期間必須停止。所有高血壓、心動過速、習慣性便秘和哺乳期婦女均應謹慎使用。

【病例驗證】治療失眠患者39例，其中治愈34例；改善4例；無效1例。

夜交藤治療失眠

主治失眠。

【偏方組成】大生地、黃精、玉竹、紫丹參、夜交藤30克，決明子20克，朱茯神15克，合歡皮、川芎9克，烤甘草6克，長燈芯3束。

1.中藥石蓮子10克，五味子5克，女貞子30克，酸棗仁15克，琥珀末4克，琥珀末需提前浸泡在水中。然后加入煎藥，中午一次，晚上一次，每次一碗。連續(xù)喝大約5到7天。

肉桂6克，黃連6克，黨參15克，干姜15克，茯苓20克，烏梅12克，附子10克，細辛6克，當歸15克.酸棗仁30g、煅燒龍骨需要提前煎300g，煅牡蠣也需要提前煎30克。加水煎煮，每天喝一碗，連續(xù)喝10天。

3取地黃180-500g大約，加水煎，火不能太大，等水燒開10分鐘放肉桂5-10g，煮10分鐘后關火，倒出燒中藥，加水煮10分鐘，倒出藥，第一次混合，睡前半小時服用兩次混合藥。

注意事項:

睡覺前不要喝咖啡、濃茶或吸煙。睡覺前不要吃得太飽或太餓。冷靜心態(tài)，多參加體育鍛煉，注意生活規(guī)律，注意休息，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。