調(diào)查顯示，有42人失眠。5%，由此產(chǎn)生的影響是：一半以上的人白天精神不振，打瞌睡；27。7%的人心情不好；38。9%的人白天活動(dòng)受限制。電視、網(wǎng)絡(luò)和豐富多彩的夜生活使人們的睡眠時(shí)間越來越少。由于睡眠不規(guī)律，睡眠覺醒節(jié)律經(jīng)常被打破，生物鐘紊亂，另一方面破壞了人腦"睡眠裝置"，引起失眠。睡眠專家稱失眠為失眠"擴(kuò)張病悄然流行"。

目前，使用安眠藥有兩種極端的態(tài)度：一種是濫用，長期依賴安眠藥睡眠；另一種是害怕使用，即使是非常嚴(yán)重的失眠，也不敢吃安眠藥。一般來說，短暫或暫時(shí)性失眠不一定需要看醫(yī)生或吃藥，但持續(xù)性失眠超過2-3周需要看醫(yī)生。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，2-3周以上的持續(xù)性失眠多伴有神經(jīng)精神疾病，其中最常見的是焦慮癥和抑郁癥。因此，安眠藥常與抗焦慮藥和抗抑郁藥一起使用，避免自以為是，以免延誤疾病的診斷。事實(shí)上，所有的安眠藥都有副作用，，特別是長期使用，會(huì)使身體產(chǎn)生耐藥性（所需藥物的劑量越來越大），通常被稱為藥物成癮，所以不能盲目使用安眠藥。但短期服用適當(dāng)?shù)陌裁咚?，可緩解?yán)重失眠，有利于恢復(fù)正常睡眠。醫(yī)生需要指導(dǎo)如何選擇合適的安眠藥、何時(shí)停藥、停藥后可能出現(xiàn)的反應(yīng)和對(duì)策。

目前，治療失眠的西藥主要有：

⑴苯二氮：如穩(wěn)定、硝基穩(wěn)定、舒適穩(wěn)定、氯硝穩(wěn)定、阿普唑侖(佳樂定)、咪唑穩(wěn)定、勞拉西盤(羅拉)等；

⑵巴比妥:如苯巴比妥(魯米那)，司可巴比妥；⑶二苯甲烷：如安泰樂；

⑷其它類別：如谷維素、唑吡坦片(思諾思、樂坦)、三唑侖(酐樂欣)、唑吡酮(記夢(mèng)反)等。

不同類型的失眠癥有不同種類的藥物———

睡眠困難的失眠患者應(yīng)使用超短效藥物，半衰期短，只有0。5-3小時(shí)后，患者服用后可以很快入睡，第二天起床時(shí)沒有醉酒感，如司可巴比妥、氯硝穩(wěn)定、三唑侖、海樂神）、唑吡坦片（思諾思、樂坦）、咪唑穩(wěn)定等；

對(duì)于睡眠質(zhì)量差、夢(mèng)多的失眠患者，可選擇短效或中效藥物，半衰期稍長，6-8小時(shí)，可加深慢波睡眠，縮短時(shí)間，如舒適穩(wěn)定、唑吡酮（記憶反應(yīng)）、勞拉西盤（羅拉）等；

早醒失眠患者應(yīng)使用中長期藥物，半衰期長，12-15小時(shí)，可延長硝基穩(wěn)定等總睡眠時(shí)間；

有些人認(rèn)為穩(wěn)定作為催眠藥很好，事實(shí)上，雖然穩(wěn)定效果快，但半衰期太長，超過20小時(shí)，患者往往第二天醒來，所以這種藥不適合催眠，但白天抗焦慮效果理想。

應(yīng)當(dāng)指出，大多數(shù)安眠藥都是成癮性的，屬于國家控制藥，必須由醫(yī)生處方限制，因此患者不得擅自購買和使用。一般來說，連續(xù)服用某種安眠藥最好不要超過4個(gè)月。如果必須繼續(xù)使用，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下更換其他藥物或其他藥物。事實(shí)上，許多長期依賴服用安眠藥入睡的人，與其說需要這種藥物來治療疾病，不如說是心理依賴。如果患者對(duì)藥物的依賴已經(jīng)形成，且病程長且嚴(yán)重，為避免突然停藥引起戒斷癥狀，可逐漸減少服用藥物的劑量，直至安全停用；它也可以起到類似的作用。但不易產(chǎn)生依賴性藥物替代。具體方法由醫(yī)生指導(dǎo)。

服用5種安眠藥

⑴這類藥物，特別是長期使用的鎮(zhèn)靜催眠藥，使用后往往有持續(xù)作用，第二天早上出現(xiàn)頭暈、困倦、抑郁、睡眠等。因此，服藥的患者不能駕駛車輛和操作機(jī)器，以避免事故。

⑵抗組胺藥、鎮(zhèn)痛藥、乙醇等其他中樞抑制和乙醇，可以增強(qiáng)對(duì)中樞的抑制作用，特別是與乙醇一起使用時(shí)，對(duì)中樞系統(tǒng)有協(xié)同抑制作用，后果嚴(yán)重。

⑶對(duì)兒童使用安眠藥是非常不合適的，除了偶爾治療兒童夜驚和夢(mèng)游外，其他情況一般不使用；對(duì)于老年患者，應(yīng)小心使用，因?yàn)榉幒罂赡軙?huì)出現(xiàn)意識(shí)模糊。

⑷謹(jǐn)慎使用肝腎功能減退者，嚴(yán)重肝功能障礙者，尤其是巴比妥藥。

⑸哺乳期婦女及孕婦忌用，尤其是妊娠開始3個(gè)月及分娩前3個(gè)月。