雖然失眠不是一種嚴(yán)重的疾病，但它對(duì)失眠者來說是一種痛苦。對(duì)于經(jīng)常失眠的人來說，他們必須依靠安眠藥來幫助睡眠。但到目前為止還沒有一種安眠藥可以被稱為"理想的安眠藥"(即無副作用的安眠藥)。

雖然失眠不是一種嚴(yán)重的疾病，但它對(duì)失眠者來說是一種痛苦。對(duì)于經(jīng)常失眠的人來說，他們必須依靠安眠藥來幫助睡眠。但到目前為止，還沒有一種安眠藥可以被稱為理想的安眠藥（即無副作用的安眠藥）。

各種安眠藥常見的不良反應(yīng)包括嗜睡、疲勞、過敏（異常）反應(yīng)、血液系統(tǒng)反應(yīng)、急性中毒反應(yīng)、呼吸或心血管系統(tǒng)反應(yīng)和成癮。以下表現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)：

1.運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)

人們必須通過小腦協(xié)調(diào)各種肌肉來做各種各樣的動(dòng)作。然而，安眠藥可能會(huì)抑制小腦的功能，導(dǎo)致穿衣、寫作等運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)。但在正常劑量下，程度不會(huì)太嚴(yán)重，停藥后會(huì)慢慢恢復(fù)正常。

2.記憶力受到影響

有些人服用安眠藥后第二天起床，對(duì)前一天做的事情記憶模糊。特別是強(qiáng)效安眠藥更容易發(fā)生這種暫時(shí)性失憶。

3.失控和夢(mèng)游

生活中，總有一些不愉快的事情需要壓抑在心底。然而，一些安眠藥會(huì)削弱心理抑郁的力量，導(dǎo)致內(nèi)心抑郁的憤怒發(fā)泄。因此，有些人服藥后會(huì)生氣和興奮；有些人會(huì)無意識(shí)地四處走動(dòng)，拿東西，搬東西，甚至在外面購物。在嚴(yán)重的情況下，他們會(huì)做出一些極端的行為，比如在公共場(chǎng)合脫衣服，然后他們就不記得這段經(jīng)歷了。

4.骨骼肌過度放松

安眠藥能抑制脊神經(jīng)，放松肌肉，產(chǎn)生中樞肌肉松弛作用。人們會(huì)感到全身柔軟，沒有力氣，不能工作。這對(duì)長期肌肉過緊的人來說可能不是一件壞事。但對(duì)于老年人來說，他起床時(shí)可能會(huì)意外摔倒。如果他摔倒了，問題會(huì)很大。

5.性功能受到影響

據(jù)報(bào)道，強(qiáng)大的安眠藥會(huì)導(dǎo)致性功能障礙。例如，三環(huán)抗抑郁藥會(huì)導(dǎo)致陽痿和性欲下降。但這些都是可恢復(fù)的，不會(huì)導(dǎo)致器官永久性障礙。

6.腸胃不適

佐匹克隆可能會(huì)引起頭暈、惡心、嘔吐和腹瀉的不良反應(yīng)。一些安眠藥具有抗多巴胺作用，導(dǎo)致錐體外系副作用、急性肌張力紊亂、帕金森氏癥癥狀、靜坐等。此外，它還可能導(dǎo)致泌乳素升高，女性可能停止月經(jīng)，男性可能有牛奶，男性和女性的性欲下降等。

小編溫馨提醒：臨床安眠藥基本上有很大的副作用。因此，小編建議失眠的朋友可以采取其他方法，如與朋友聊天、放松等。