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孕前怎么補(bǔ)孕酮 哪些食物可以補(bǔ)孕酮

發(fā)布時間:2023-01-04 11:21 相關(guān)企業(yè):博禾醫(yī)藥

在孕期準(zhǔn)備期間,低孕酮可以在醫(yī)生的建議下補(bǔ)充天然孕酮。補(bǔ)充體內(nèi)孕酮的缺乏,一般采用黃體酮肌肉注射和安宮黃體酮口服,也可采用絨毛膜促性腺激素促進(jìn)黃體功能。但需要特別注意的是,并不是每個人的體質(zhì)都適合黃體酮藥物,有些人會有不良反應(yīng),必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

新鮮蜂王漿是一種天然保健食品。蜂王漿含有微量雌激素,可適當(dāng)補(bǔ)充女性雌激素。此外,新鮮蜂王漿還含有大量的氨基酸、維生素和微量元素,可以滿足身體的生理需要,有利于孕婦調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

大豆富含異黃酮,其結(jié)構(gòu)類似于女性體內(nèi)的雌激素。它可以補(bǔ)充人體內(nèi)的雌激素,幫助調(diào)節(jié)孕酮平衡。因此,在懷孕期間多吃豆制品對孕酮有一定的作用。每天喝一杯豆?jié){既方便又有營養(yǎng)。

維生素E能促進(jìn)性激素分泌,增加女性卵巢功能,增加卵泡數(shù)量,增加黃體細(xì)胞,增強(qiáng)孕酮的作用。低孕酮可以通過吃富含維生素E的食物來補(bǔ)充。

富含維生素E的食物有:玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、乳、蛋、魚等。

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