孩子感冒發(fā)熱時往往感到口中無味,父母會給他們吃些糖來增加食欲。其實,這是錯誤的做法。
感冒發(fā)燒時,消化液分泌減少,消化酶活力降低,胃腸運(yùn)動緩慢,消化功能異常,常表現(xiàn)為食欲不振。中醫(yī)認(rèn)為"甘能傷脾",此時,如果孩子吃太多的甜食,可以使身體消耗大量的維生素,口腔唾液會減少,食欲會更差。特別是飯前多吃糖,會導(dǎo)致血糖升高,會使孩子失去饑餓感,不想吃東西。
吃太多甜食也會降低免疫力。大量甜食富含蔗糖、果糖等成分。當(dāng)人體血糖超過一定程度時,會發(fā)生以下兩種情況:
一是加速金黃色葡萄球菌等化膿性細(xì)菌的生長繁殖,引起癤子等皮膚感染;
第二,當(dāng)糖在體內(nèi)分解產(chǎn)生熱量時,會產(chǎn)生大量丙酮酸、乳酸等酸性代謝物,使身體呈酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)不僅容易感染,還會引起軟骨病、腳氣病、慢性消化不良、易怒等其他兒童疾病,嚴(yán)重還會引起免疫系統(tǒng)疾病。
正確的方法是讓孩子感冒發(fā)燒時多休息多喝水,以降溫排泄體內(nèi)有害物質(zhì),飲食清淡、易消化、營養(yǎng)豐富。