葉酸是一種B族維生素
葉酸主要存在于豆類、菠菜、油菜、番茄、胡蘿卜、梨、菠蘿、柑橘、胡桃、雞蛋和魚類中。人體本身不能產(chǎn)生葉酸，只能從食物或藥物中攝取。葉酸是人類細(xì)胞生長和分裂所必需的物質(zhì)之一，主要參與核酸和蛋白質(zhì)的合成，以及血紅蛋白和腎上腺素、膽堿、肌酸等重要化合物的合成。
醫(yī)學(xué)研究表明，妊娠后3~6周是胚胎中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，最容易受到致畸因素的影響。因此，世界衛(wèi)生組織建議計劃懷孕的婦女應(yīng)每天服用0.4毫克葉酸補充劑，直到懷孕后3個月。
補充葉酸不是很好
目前國家批準(zhǔn)的唯一葉酸補充劑是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形"斯利安"每片都含有葉酸 0.4毫克，藥店賣的"葉酸片"每片葉酸含量為5毫克，葉酸含量為5毫克"斯利安"12.5倍，"葉酸片"不是預(yù)防胎兒畸形的藥物，而是治療貧血的藥物，如果孕婦長期服用高濃度的葉酸，不但不能預(yù)防胎兒畸形，反而會對孕婦和胎兒造成嚴(yán)重的不良后果。
斯利安是一種小劑量的葉酸片。孕婦從懷孕到懷孕早期每天服用斯利安，可預(yù)防神經(jīng)管畸形和先天性心臟病，預(yù)防和治療胎兒和孕婦貧血，促進(jìn)胎兒智力和身體發(fā)育，減少自然流產(chǎn)，減少妊娠反應(yīng)。
