早搏患者的飲食要清淡而富于營養(yǎng)，平時(shí)應(yīng)注意低脂、低膽固醇、低糖、低熱量飲食，適宜進(jìn)食富含膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物。食物要粗細(xì)搭配，常吃雜糧、雜豆，多吃新鮮的水果和蔬菜。

此外，早搏患者還要注意避免食用高糖、高脂肪、高膽固醇及辛辣刺激性食物，烹調(diào)多用植物油，盡量避免飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料。

需要注意的是，雖然上述飲食對早搏患者有一定好處，但食物畢竟不能替代藥物治療，如果出現(xiàn)明顯癥狀或者早搏頻繁發(fā)作，建議患者盡早到醫(yī)院心血管內(nèi)科就診治療。平時(shí)進(jìn)食也要適量，建議少食多餐，避免過飽，飯后不宜立即就寢。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果

胡蘿卜、西紅柿、菠菜、芹菜、茄子、南瓜、冬瓜

慎食食物

肉蛋奶飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物

黃油、豬肥肉、豬皮、豬大腸

更多建議

除飲食調(diào)理外，早搏患者還應(yīng)該注意以下幾方面：

1、當(dāng)早搏發(fā)作導(dǎo)致胸悶、心悸、頭暈時(shí)，患者可以采取高枕臥位、半臥位或其他舒適體位，盡量避免左側(cè)臥位，因?yàn)樽髠?cè)臥位時(shí)患者常能感覺到心臟的搏動(dòng)而使不適感加重。

2、保證休息環(huán)境安靜適宜，避免過于嘈雜的環(huán)境。

3、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但要避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量應(yīng)逐步增加，以不引起癥狀為宜。

4、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，保持大便通暢，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用緩瀉劑。