胃潰瘍患者一般不能吃辛辣刺激、過于油膩的食物,還應(yīng)限制攝入過甜、過硬、煙熏、腌制的食物,忌煙酒、咖啡、濃茶等?;颊唢嬍骋饲宓?、細軟、易消化,多用蒸、煮、燴、燜等烹飪方法。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅果
西紅柿、鮮黃瓜、菠菜、蘑菇
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食零食類飲料類調(diào)味類
辣椒、油炸雞樅、洋蔥、青尖椒
更多建議
胃潰瘍患者除嚴格遵循飲食禁忌外,還應(yīng)注意以下幾點:
1、規(guī)律飲食,定時定量或少食多餐,避免暴飲暴食。
2、適當(dāng)運動,宜選擇有氧運動項目,例如慢跑、游泳、騎腳踏車等。
3、保持心情舒暢,減輕精神壓力,避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。
4、幽門螺桿菌感染陽性者,與家人進餐時應(yīng)采取分餐,避免交叉感染。
5、遵醫(yī)囑定時、定量用藥。另外,如果因其他疾病需服用容易造成胃黏膜損傷的藥物,建議及時和醫(yī)生溝通,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下更換藥物。